অ্যালার্জি অসুস্থতার একটি সাধারণ লক্ষন এবং কারও জীবনের যে কোনও পর্যায়ে ঘটতে পারে। বিভিন্ন জিনিস পরাগ থেকে শুরু করে খাবারের ওষুধ পর্যন্ত অ্যালার্জির কারণ হয়ে থাকে যার সেরা চিকিৎসা বা ঘরোয়া প্রতিকারগুলি জেনে নিন।
•অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার চিকিৎসার তথ্য
-অল্প অ্যালার্জির বেশিরভাগ লক্ষণগুলি অ্যান্টিহিস্টামাইনস, কর্টিকোস্টেরয়েডস বা ডিকনজেন্টসগুলি দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে।
-স্যালাইন অনুনাসিক ভিড়জনিত সম্পর্কিত অ্যালার্জির লক্ষণগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
-কোর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিমগুলি অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত ত্বকের রেশগুলি চিকিৎসা করতে পারে।
•এলার্জি প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা
অনেক হালকা থেকে মাঝারি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বাড়িতে বা ওটিসি ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে। অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সাধারণত নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলি ব্যবহার করা হয়:
অ্যান্টিহিস্টামাইনস
অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি কারণ নির্বিশেষে বেশিরভাগ ক্ষুদ্র অ্যালার্জির চিকিৎসা করতে সহায়তা করতে পারে। এই ওষুধগুলি হিস্টামিনের শরীরের উৎপাদন হ্রাস করে, যা হাঁচি, জল জলে এবং ত্বকের প্রতিক্রিয়া সহ সমস্ত লক্ষণ হ্রাস করে।
১. অনুনাসিক ডিজনেস্ট্যান্টস
অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্ট বড়ি, তরল এবং স্প্রেগুলি স্টফি, ফোলা সাইনাস এবং সম্পর্কিত লক্ষণগুলি যেমন গলা ব্যথা বা কাশি কমাতে সহায়তা করে।
তবে ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধগুলি ৭২ ঘন্টারও বেশি সময় ধরে অবিরাম গ্রহণ করা উচিত নয়।
২. অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি
অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ঔষধগুলি (এনএসএআইডি) অ্যালার্জির কারণে ব্যথা, ফোলাভাব এবং ক্র্যাম্প সাময়িকভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার চিকিৎসা ও প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল প্রতিক্রিয়া কী ঘটায় তা জেনে রাখা এবং এ থেকে দূরে থাকুন, বিশেষত খাদ্য অ্যালার্জেনগুলি।
৩. স্যালাইন সাইনাস
যখন অ্যালার্জির কারণে সাইনাসের সমস্যা হয় তখন আমেরিকান একাডেমি অ্যালার্জি অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজি (এএএএআই) সেই ব্যক্তিকে জামাকাপড় ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেয়। এটি অ্যালার্জেনগুলি সরিয়ে এবং এয়ারওয়েজ পরিষ্কার করতে পারে।
৪. পরিবেশগত অ্যালার্জি
বায়ুবাহিত অ্যালার্জেনগুলির জন্য (যেমন ধুলো) অতিরিক্ত চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
মেন্থল, মধু বা আদা জাতীয় মনোরম উপাদানগুলির সাথে গলার উপকারিতার লজেন্সগুলি।
অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসার পরে সমস্ত পোশাক ধুয়ে ফেলুন।
অনুনাসিক ভিড় হ্রাস করতে কয়েক মিনিটের জন্য অনুশীলন করুন।
৫. ত্বকে অ্যালার্জি
অ্যালার্জিজনিত কারণে যা ত্বকের লক্ষণগুলি দেখা দেয়, পশুর লালা, বিষাক্ত উদ্ভিদ, ওষুধ, রাসায়নিক এবং ধাতুতে পাওয়া অ্যালার্জেনগুলির সাথে যুক্তদের সহ, অতিরিক্ত চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
ময়শ্চারাইজিং ক্রিম- সুগন্ধযুক্ত উপাদানগুলির সাথে এমোলিয়েন্ট ক্রিম যেমন ক্যালামাইন ত্বকের প্রতিক্রিয়ার চিকিৎসা করতে পারে।
দংশন – পোকার কামড় বা স্টিংসের অ্যালার্জি কমিয়ে আনার লক্ষ্যে ওষুধের ফলে অন্যান্য অ্যালার্জির ওষুধের জন্য একই রকম প্রভাব থাকে।
আইস প্যাক – ১০-১৫ মিনিটের ব্যবধানে এলাকায় কাপড়ে মোড়ানো একটি আইস প্যাক প্রয়োগ করা প্রদাহ হ্রাস করতে পারে।
৬. গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিকার– লোকেরা যদি কোনও পেশাদারের সাথে কথা বলে বা তাদের সন্দেহ হয় যে তাদের গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জি রয়েছে।
কোনও চিকিত্সক বা অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ ওটিসি পণ্যগুলিতে পাওয়া যৌগগুলির আরও শক্তিশালী ডোজযুক্ত ওষুধগুলি লিখতে পারেন।
দীর্ঘস্থায়ী বা গুরুতর অ্যালার্জির চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ইমিউনোথেরাপি বা অ্যালার্জি শট। উদাহরণস্বরূপ, পোকার দংশনে অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে ইমিউনোথেরাপি 90 থেকে 98 শতাংশের মধ্যে কার্যকর হতে পারে।
- প্রেসক্রিপশন হাঁপানির ওষুধ, যেমন ব্রঙ্কোডিলিটর এবং ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড।
- খাবারের অ্যালার্জির জন্য ওরাল ক্রোমোলিন গ্রহণ করা যেতে পারে।
- ড্রাগ এলেনজেনাইজেশন থেরাপি নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের জন্য ব্যবহৃত হয়।
৭. অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির প্রাকৃতিক প্রতিকার
প্রচলিত ব্যবস্থাগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, বিশেষত অ্যালার্জি উভয়কে চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের জন্য ভেষজ পরিপূরক এবং নির্যাস ব্যবহার করে।
i. পেপারমিন্ট অপরিহার্য তেল
পেপারমিন্ট তেল চিকিৎসায় পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে যা ক্লিনিকাল ট্রায়ালের পরোয়ানাতে ব্রঙ্কিল অ্যাজমা এবং অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলিকে হ্রাস করে। প্রয়োজনীয় তেলগুলি বায়ুতে বিভক্ত হতে পারে তবে টপিকভাবে প্রয়োগ করা হলে একটি ক্যারিয়ার তেলে পাতলা করা উচিত।
ii. ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল
প্রাকৃতিক নিরাময়ের পরামর্শদাতারা এলার্জি মৌসুমে প্রতিটি লোডে এটি যোগ করে ইউক্যালিপটাস তেলকে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
iii. মধু
যদিও এটি প্রমাণ করার মতো কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, একটি জনপ্রিয় তত্ত্ব স্থানীয়ভাবে উৎপাদিত মধু খাওয়ার পরামর্শ দেয়। তত্ত্ব অনুসারে খাঁটি মধু সামান্য পরিমাণে খেলে অ্যার্লাজির দ্রুত উপশম হয়।
iv.এয়ার কন্ডিশনার এবং ডিহমিডিফায়ারগুলি
বায়ু থেকে আর্দ্রতা অপসারণ করে এয়ার কন্ডিশনার এবং ডিহমিডিফায়ারগুলি মিলডিউ এবং ছাঁচের বৃদ্ধিকে সীমাবদ্ধ করতে পারে যা অ্যালার্জিকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
v. আকুপাংচার
একটি বিশ্ব পর্যালোচনা ২০১৫ সালের পর্যালোচনা উৎসটি এমন সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে আকুপাংচার মৌসুমী এবং বহুবর্ষজীবী অ্যালার্জিক রাইনাইটিস উভয়ের জন্য ইতিবাচক ফলাফল প্রদর্শন করেছে।
