শুধুই কী করোনা ত্রাস… না আছে আরো কিছু…
২০২০ টা আর দশটা বছরের মত শুরু হলেও আবহ কিন্তু আর দশটা বছরের মত কাটেনি। বিশ্ব জুড়ে ত্রাস সৃষ্টিকারী নাম করোনা ভাইরাস। অনেক নতুন শব্দের সাথে পরিচিত হয়েছি আমরা…...
গৃহবন্দী অবস্থায় খিদে বাড়ছে? রইল 5টি চটজলদি রেসিপি
করোনার জেরে দীর্ঘদিন গৃহবন্দী সাধারণ মানুষ। সংক্রমণের ভয়ে বাইরের খাবার এড়িয়ে চলছেন অনেকে।এদিকে রোজ রোজ বাড়ির সাদামাটা খাবার মুখেও রুচছে না। তাহলে উপায়? গৃহবন্দী অবস্থায় রোজকার খাবারের একঘেয়েমিতা কাটিয়ে...
মেহেন্দি রঙ লায়েগি
"মেহেন্দি লাগাকে রাখনা, ডোলি সাজাকে রাখনা..."চিরন্তন এই গানের লাইনটা প্রতি মনে মেহেন্দি প্রেম এনে দিয়েছেই। স্বপ্নের রাজপুত্র আসবে, আর ভালোবাসার সাগর স্রোতে ভাসিয়ে নিয়ে যাবে... আর তার জন্য দুই...
মর্নিং ওয়াকের এই 10 রকম উপকারিতা জানেন কী ?
প্রতিদিনের রুটিনমাফিক ব্যস্ততা তো থাকবেই কিন্তু ক্লান্ত হয়ে পড়লে চলেনা। শরীরের সবকটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সচল রাখতে এবং প্রতিদিনের কাজ করার শক্তি মজুত করতে মর্নিং ওয়াক একটি অব্যর্থ উপায় হতে পারে,...
গুড়ের নানা উপকারিতা
শীত কাল মানেই গুড়। পাটালী গুড়, নলেন গুড়, ঝোলা গুড় কি নেই সেই তালিকায়। গুড়ের পায়েস থেকে মিষ্টি সবই আমাদের খুব পছন্দের। কিন্তু আপনি কি জানেন এই গুড়ের উপকারিতা...
আপনি কি নিত্য ওষুধ সেবন করেন? এই বিষয়গুলি অবহিত না হলে আগে পড়ুন নিত্য...
আধুনিক যুগে প্রেসক্রাইবড ড্রাগ ব্যবহার ক্রমবর্ধমান। কায়সার ফ্যামিলি ফাউন্ডেশনের প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে , আমেরিকায় ১৯৯৯ থেকে ২০০৯ সালের মধ্যে প্রতিবছর পূরণ করা প্রেসক্রিপশন সংখ্যা ৩০ শতাংশ বেড়েছে। প্রতিবেদনে...
অবসাদ কাটানোর এই মোক্ষম ১০ উপায় জানেন কি?
অবসাদ কাটিয়ে ফিরে পেতে চান আত্মবিশ্বাস? এই ১০টি সহজ উপায় রয়েছে হাতের কাছেই। জেনে নিন।
অবসাদ একবিংশ শতাব্দীর একটি প্রকট সাধারণ অসুখ, যা ছড়িয়ে গেছে বিশ্বের কোণায় কোণায়।মহামারির...
কিডনির সমস্যাগুলি চেনার উপায় ও সমাধান
কিডনি মানবদেহের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রক্ত থেকে অতিরিক্ত তরল ও বর্জ্যকে বের করে দেওয়াই হল কিডনির কাজ। কিডনির এই পরিস্রুত করার ক্ষমতা চলে গেলেই শরীরে প্রচুর তরল ও...
শরীরকে ফিট রাখার 5টি মন্ত্র
১. প্রতিদিন ব্যায়াম:
সঠিক আকৃতি পেতে এবং ফিট বোধ করতে অগ্রণী পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য অভিনন্দন। অনেক লোক এই ইচ্ছার জন্য দোষী যে তারা সারাদিন জাঙ্ক ফুড খাওয়া এবং টিভি দেখা...
চা কতপ্রকারের হয় আপনি জানেন? না জানলে জেনে নিন চটপট
শরীরকে সুস্থ ও চাঙ্গা রাখতে "চা" এর কোন বিকল্প নেই। চায়ের মাতানো স্বাদ ও গন্ধে মাতোয়ারা সারা বিশ্বের মানুষ। দৈনন্দিন কর্মব্যাস্ত জীবনের মাঝে ক্লান্তি কাটাতে কিংবা গল্প-আড্ডার আসর জমাতে...