বরফ ভালো লাগে? বরফ’র জায়গায় থাকতে পছন্দ করেন? কিন্তু শীতকালের ভয়ে সেই ইচ্ছা ত্যাগ দিতে হয়। একে বরফের জায়গা উপরন্তু শীতকাল! ওরে বাবা! ‘একে রামে রক্ষা নেই সুগ্রীব দোসর’ ব্যাপারটা পুরো সেইরকম হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু জানেন কি? বরফ’র জায়গায় শীতকালে আরাম করে কাটানোর কিছু টিপস আছে! চলুন আজ সেই টিপস গুলো আপনাদেরকে বলি।
চলুন দেখে নেওয়া যাক বরফ’র জায়গায় শীতকালে আরাম করে কাটানোর 10 টি টিপস—
একটি উষ্ণ জলের বাথটবে বসে থাকুন
আমাকে পাগল ভাবতেই পারেন, তবে গ্রীষ্মে গরম বাথটবগুলি কোনও মজাদার জিনিস নয়। উষ্ণ জল উপভোগ করার আসল উপায়টি হল যখন বাতাস সতেজ শীতল হয় তবে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য হতে পারবেন। আর যদি তুষারময় পাহাড়ের শীর্ষ থাকে হট টাবের সামনে তাহলে তো সোনায় সোহাগা।
স্পা
এগিয়ে যান, নিজেকে প্যাম্পার করুন। সম্পূর্ণ ও বিবিধ ট্রিটমেন্টের তালিকার সাথে ফেসিয়াল, ম্যানিকিওর এবং পেডিকিওর, ওয়াক্সিং এবং টিন্টিং, রিকি, বডি র্যাপস এবং রিফ্লেক্সোলজি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এমন ভাবে। এগুলি আপনাকে শীতকালে নিজেকে সুন্দর রাখতে এবং উষ্ণ রাখতেও সাহায্য করবে। কারণ প্রচন্ড ঠান্ডায় ত্বকের প্রচুর ক্ষতি হয়।
ম্যাসাজ
হট স্টোন ম্যাসাজ, থাই ম্যাসাজ বা ক্লাসিক ফুল বডি ম্যাসাজ থেকে আপনি যে ধরণের ম্যাসেজ পছন্দ করেন – সেগুলি চেষ্টা করে দেখতে পারেন। কারণ প্রচন্ড ঠান্ডায় আপনার শরীরের উষ্ণতা কমে যায় সেই কারণে মেসেজ করবে সাহায্য করবে আপনার শরীরের উষ্ণতা ঠিকঠাকভাবে বজায় রাখতে।
বরফে পড়ার জুতো
এই শান্ত, প্রাকৃতিক ক্রিয়াকলাপ জানার কারণে অবশ্যই একটি বরফের পড়ার জুতো কিনে রাখুন। কারণ এর মাধ্যমে আপনি বরফে চলার অনুভূতি এবং বরফ পড়ার এক অত্যাশ্চর্য অনুভূতি অনুভব করতে পারবেন। এক কথায় বলতে গেলে স্বল্প স্বাদ পেয়ে প্রকৃতি উপভোগ করার এক মৃদু উপায়।
ক্রস-কান্ট্রি স্কি
যদি ডাউনহিল স্কিইং বা স্নোবোর্ডিং করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাহলে গ্লাইডের ধীর গতিতে খেলাটির মজা অবশ্যই নিতে পারেন। শহরের চারপাশে একাধিক জায়গায় ক্রস-কান্ট্রি স্কিগুলি ভাড়া দেওয়া হয় এবং এইসব জায়গাগুলিতে জাতীয় উদ্যান জুড়ে এমন কয়েকটি ট্র্যাক স্থাপন করা হয়েছে যা বন, হিমশীতল হ্রদ এবং খোলা চারণভূমি পার করে।
রিটেল থেরাপি
একথা সত্য যে টাকা সুখ-শান্তি কিনতে পারে না। কিন্তু এটি আপনার ভালোলাগার জিনিসগুলি কিনতে পারে। তাই আপনি শিক্ষা নিন আপনার মনের মত জিনিসপত্রগুলি সংগ্রহ করতে পারেন। বিভিন্ন রকমের শপিং এর সাথে পাহাড়ের শৈল্পিক জিনিসগুলো সংগ্রহ করতে পারেন।
তৃপ্তিমূলক খাবার
তৃপ্তিমূলক খাবার এর থেকে বোধ হয় ভাল কিছু আর হয় না। আপনার নার্সকে শান্ত রাখতে পিজ্জার থেকে ভালো কোন জিনিস হয় না বলেই মনে করি; তাই মুখে জল আনা এবং খাঁটি নেপোলিটান সৃষ্টির জন্য ফ্যামোসো পিজ্জারিয়ার দিকে যান। আরামদায়ক খাবারের বিভাগের অন্যান্য স্থানীয় পছন্দের মধ্যে রয়েছে গরম চা চুমুক দেওয়া, বা গ্রিলের ছাঁকানো আলুর সাথে বাইসনের মাংসলফ, বা ক্লাসিক বার্গারও।
ফায়ারসাইডে আরাম করা
আমরা যদি প্রতিটি সন্ধ্যা অগ্নিকুণ্ডের কাছে একটি আরামদায়ক সময় কাটাতে পারি তাহলে তো আর কথাই নেই। প্রচণ্ড ঠান্ডায় যখন বরফ পরছে সেই রকম সময় অগ্নিকুন্ডের থেকে ভালো আর কোন জিনিস হয়না। সাথে যদি একটু বিয়ার পাওয়া যায় ব্যাস!
যোগাসন
যোগাসনের বিকল্প আর কোনো কিছুই হয় না। নিয়মিত যোগাযোগ অভ্যাস করলে শরীর ও মন দুটোই সতেজ থাকে। যোগাসনের ফলে শরীরের তাপমাত্রা ঠিকঠাক রাখা যায় যার ফলে প্রচণ্ড ঠান্ডায় কেউ কোনো রকমের অসুবিধা হয় না।
শীতের টায়ার কিনুন
আপনি যদি এমন এলাকায় বাস করেন যেখানে বছরে একাধিক বড় তুষারপাত হয়, সেখানে শীতের টায়ারগুলি আবশ্যক। শীতকালীন টায়ারগুলি ঐতিহ্যবাহী টায়ারের চেয়ে নরম রাবার দিয়ে নির্মিত হয়, যা তুষার এবং বরফের ভাল ট্র্যাকশন সরবরাহ করে।
স্নো টায়ার যুক্ত করা আপনাকে আপনার গাড়িটি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে এবং তুষার এবং বরফের উপর আরও দ্রুত থামতে সাহায্য করে। এই পদক্ষেপ নেওয়া সহজেই একটি বড় দুর্ঘটনা রোধ করতে পারে। যদিও এই টায়ারগুলির জন্য আপনার কিছু অর্থ ব্যয় হবে, তবে তারা যে অতিরিক্ত সুরক্ষা দেয় তা এটি যথেষ্ট মূল্যবান।
কি! তাহলে জেনে গেলেন তো বরফ’র দেশে শীতকালেও কিভাবে আর আমি থাকা যায়? তাহলে আর দেরি করছেন কেন যদি ঘুরতে যাবার কথা ভাবেন, যান বরফের মজা শীতকালেও নিয়েই নিন। কোথায় যাবার কথা ভাবছেন জানান দেখি নিচের কমেন্ট বক্সে।
আরোও পড়ুন…জানা আছে কি শীতের পিঠে-পুলির গল্পকথা? সাথে জেনে নিন তিন জনপ্রিয় পিঠের রেসিপি
