স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হওয়ার পাশাপাশি সবুজ মটরের অপকারিতা তো আছেই, প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খেলে...
সবুজ মটর আকারে ছোট হতে পারে তবে এগুলি ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবারের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। ভিটামিন A, B6 এবং C সবুজ মটরগুলিতে উপস্থিত কিছু প্রধান ভিটামিন।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য-...