মদ্যপান করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া—- আপনি কি এই বিষয় গুলি সম্পর্কে অভিহিত
বিশ্বের প্রায় সব দেশের-ই বেশিরভাগ মানুষের এক অতিপ্রিয় নেশা আসক্তি পানীয় মদ। ঠিক কত মাত্রায় মদ্যপান সুরক্ষিত সে নিয়ে নানা বিতর্ক বিদ্যমান। তবে সুরাসক্তির অর্থাৎ মদ্যপানের পার্শ্ব...
আপনাকে যদি গভীর রাত অবধি জেগে থাকতে হয় তবে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আপনি এই...
যাদের নাইট শিফটে দেরি অবধি কাজ করতে হয় তাদের পক্ষে কোনও স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যান কাজ করে না। তবে নিরুৎসাহিত হবেন না, এখানে কয়েকটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস যা আপনি গভীর রাতেও...
করোনা ভ্যাকসিন: কোথায় দাঁড়িয়ে বিজ্ঞানীরা? রইল 5টি টিকার নাম
করোনা ভাইরাসের অতিমারীতে বিশ্ব জুড়ে এখন কার্যত নাজেহাল সাধারণ মানুষ। প্রায় বছর খানেক আগে চিনের উহান প্রদেশে প্রথম দেখা মিলেছিল করোনা ভাইরাসের। তারপর থেকে এখন পর্যন্ত বিশ্ব জুড়ে এই...
ধূমপানের অভ্যাস ছাড়তে চান? রইল 6টি টিপস্
অন্যান্য অভ্যাসের ন্যায় ধূমপান একটি অভ্যাস। এই অভ্যাসটি যখন মানুষ আসক্ত হয়ে পরে তখন শারীরিক ও মানসিক উভয় ধরনের মারাত্মক ক্ষতি সাধন করে। এ কারণে এই অভ্যাস ত্যাগ করা...
কিছু মশলার সাহায্যে ঘরোয়া পদ্ধতিতে বাড়িয়ে তুলুন শরীরের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা: যানুন কিছু মশলা,...
জেনেনিন দৈনন্দিন জীবনে ব্যাবহৃত কিছু মশলা, তুলসি, লেবু এবং মধুর মধ্যে থাকা নানান গুনাগুন যা আপনার শরীরে বারিয়ে তুলবে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা, করোনাকালীন পরিস্থিতির বিরুদ্ধে মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে...
গরমকালে কেনো ফ্রিজের বদলে মাটির পাত্রে জল রাখা শ্রেয়?
আয়ুর্বেদেও মাটির হাঁড়িতে জল রাখার এবং সেগুলিতে খাবার রান্না করার উপকারিতা বিবেচনা করা হয়েছে। পরিবর্তিত সময়ে, মাটির পাত্র রেফ্রিজারেটর দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হয়েছে, তবে স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে, ফ্রিজে...
গ্লুটেন ফ্রি খাওয়া স্বাস্থ্যকর কি না, জেনে নিন সত্য কি না
সুস্থ থাকার জন্য শরীর ফিট থাকা খুবই জরুরি। আজকাল লোকেরা প্রায়শই তাদের স্বাস্থ্য নিয়ে টেনশনে থাকে। যদিও অনেকেই ওজন কমাতে চান, সেখানে কিছু মানুষ আছেন যারা ওজন বাড়াতে চান।...
পোষ্য যত্নের সেরা 10 টি টিপস
পোষ্য এর মালিক হিসাবে আপনার পোষ্যের যথাযথ যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা দরকার, আপনার পোষা প্রাণী যাতে সুখী ও সুস্থ থাকেন তা নিশ্চিত করার জন্য এর মধ্যে...
বাচ্চাদের আইকিউ বাড়ানোর লক্ষণীয় 8 উপায়
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আইকিউ স্তরগুলি বাড়ানো সম্ভব! গবেষণা পরামর্শ দেয় যে মানব বুদ্ধি সম্পর্কিত কিছু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা বিকাশের বিভিন্ন উপায় রয়েছে।আইকিউ স্তর কী?আইকিউ, যা গোয়েন্দা...
বিশ্ব প্রতিবন্ধী দিবসে রইল কিছু সক্ষমতার পাঠ
৩রা ডিসেম্বর, অর্থাৎ আজ সেই বিশেষ দিন। আমাদের বিপুল মানব পরিবারের কিয়দংশ, যারা একটু বিশেষভাবে সক্ষম, বিশ্ব জুড়ে আজ তাঁদের কাছ থেকে সকলের পাঠ নেবার দিন। সেই সঙ্গে ছোট্ট...

























