শরীরকে ফিট রাখার 5টি মন্ত্র
১. প্রতিদিন ব্যায়াম:
সঠিক আকৃতি পেতে এবং ফিট বোধ করতে অগ্রণী পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য অভিনন্দন। অনেক লোক এই ইচ্ছার জন্য দোষী যে তারা সারাদিন জাঙ্ক ফুড খাওয়া এবং টিভি দেখা...
ফোন ব্যবহারের 10 অপকারিতা
ফোন যতটা আপনার জীবনকে গুছিয়ে রাখার এবং ট্র্যাকে রাখার এক দুর্দান্ত উপায়, গথেনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা স্মার্টফোনগুলি মেজাজ এবং ঘুমের সমস্যার সাথেও যুক্ত হয়েছে। আপনার ফোনটিও হাজারো উপায়ে...
করোনার হাত থেকে বাঁচতে ভরসা কাঁচা হলুদ , জেনে নিন হলুদ খাওয়ার 4টি উপায়
করোনা থেকে বাঁচতে বারবার যেমন মাস্ক আর স্যানিটাইজারের উপর জোর দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা তেমনই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দিকেও নজর দিতে বলেছেন। সম্প্রতি, আবার দেশে করোনার নতুন স্ট্রেন এসেছে।...
আপনার জীবনের সাফল্য নির্ভর করে এই 5টি দৈনিক রুটিনেই। জানেন কী?
প্রত্যেকদিনের নিয়মিত কার্যকলাপ আপনাকে একটু একটু করে সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়। তাই নিয়মানুবর্তিতা রেখে দিন শুরু করুন আজ থেকেই। সফল হতে চাইলে আপনাকে থাকতে হবে কর্মযোগেই। যদি কোন সফল...
ম্যাগি নুডুলস বানানোর 5 রকম রেসিপি।
ম্যাগি খুবই জনপ্রিয় একটি নুডুলস কম্পানি। যুগ যুগ ধরে বাচ্চারা নুডুলস বলতে কেবলমাত্র ম্যাগিকেই বোঝে। শুধুমাত্র বাচ্চা বললে কম হয়, এমনকি বড়রাও এই চটজলদি খাবারটির ভক্ত। ম্যাগি বানানোর সবথেকে...
শীতে বাড়ি বসেই করুন ত্বকের সুরক্ষা 11 টি ঘরোয়া উপাদান এর মাধ্যমে
শীতকাল মানেই এক না-ঘোষিত উৎসবের ছোঁয়া লেগে যায় মানুষদের মধ্যে। ঘোরাঘুরি, পিকনিক, বেড়ানো সবকিছুর জন্যই মানুষ উন্মুখ হয়ে থাকে। কিন্তু শীত এর সমার্থক হিসেবে এসে যায় ত্বকের সমস্যাও। রুক্ষ...
ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য 2 hours diet plan কতটা সঠিক? জেনে নিন কী কী...
ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য বলা হয়, সারাদিন অতিরিক্ত খাওয়ার পরিবর্তে প্রতি দুই ঘণ্টা পরপর খেলে খাবার সহজে হজম হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরনের ডায়েট প্ল্যান দুর্বলতা...
রোগ প্রতিরোধে বাজিমাৎ ফুলকপির! জেনে নিন এর উপকারিতা
শীতের মরশুম মানেই রকমারি শাকসবজি। আর তাঁর মধ্যে অন্যতম হল ফুলকপি। মাছের ঝোল হোক বাঁ চচ্চড়ি সবেতেই জুরি মেলা ভার এই ফুলকপির। শুধু স্বাদেই নয় পুষ্টিগুণে ও ভরপুর এই...
কিছু মশলার সাহায্যে ঘরোয়া পদ্ধতিতে বাড়িয়ে তুলুন শরীরের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা: যানুন কিছু মশলা,...
জেনেনিন দৈনন্দিন জীবনে ব্যাবহৃত কিছু মশলা, তুলসি, লেবু এবং মধুর মধ্যে থাকা নানান গুনাগুন যা আপনার শরীরে বারিয়ে তুলবে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা, করোনাকালীন পরিস্থিতির বিরুদ্ধে মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে...
চুল পড়ার সমস্যায় জেরবার ? কাজে লাগান ব্রাক্ষ্মী শাকের তৈরি তেলের...
আপনার চুলে চিড়ুনি দিলেই কি মুঠো মুঠো চুল হারে উঠে আসে ? চুলের ঘনত্ব কমে আসছে ? মাথায় টাক পরে যাওয়ার ভয় পাচ্ছেন ? এখন এবার এই পাতলা...
Latest article
পুলিশ ” নামের প্রাণী
পুলিশ মানে ঘুষখোর !
পুলিশ মানে সরকারের দালাল !
পুলিশ মানে লিগাল গুন্ডা !
হ্যাঁ এ ধরনেরই আরো কত সমার্থক শব্দ বন্ধ জুড়ে গেছে আমাদের সামাজিক স্তরে...
FAIR FINANCE ফেয়ার ফাইন্যান্স: ভারত জুড়ে আর্থিক ভবিষ্যতের ক্ষমতায়ন
ভারতের আর্থিক ল্যান্ডস্কেপের বিস্তীর্ণ বিস্তৃতিতে, একটি নাম ব্যক্তি এবং ব্যবসার সাথে সমানভাবে অনুরণিত হয় যা মজবুত আর্থিক সমাধান খুঁজছে: ফেয়ার ফাইন্যান্স। এর প্রতিষ্ঠাতা দীনেশ...
“FAIR FINANCE (ফেয়ার ফিনান্স): ডিএসএ(DSA) অংশীদারদের জন্য আর্থিক বিপ্লব এবং সাফল্যর চাবিকাঠি, 50 হাজার/মাস...
আপনি কি আর্থিক ডোমেনে আছেন এবং এমন একটি অংশীদারিত্ব চাইছেন যা বৃদ্ধির জন্য প্রচুর সুবিধা এবং সম্ভাবনা সরবরাহ করে? ফেয়ার ফিনান্স আপনাকে সরাসরি বিক্রয়...
