সকালবেলায় ঘুম দিয়ে উঠেই যেই ৫টি কাজ করা উচিৎ নয়
সকালে আর্লাম বাজার সাথে সাথে সেটা কে অফ করে আরও ১০ মিনিট ঘুমিয়ে নি বলাটা সকলেরই অভ্যাস। ঐ ১০ মিনিটের ঘুম অনেক শান্তি এনে দেয় প্রত্যেকের জীবনে। আবার কারোর...
আপনার ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য 7 টি অভ্যাস
ওজন হ্রাস করা কি আপনার স্বপ্ন? স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে ওঠার কারণে কি আপনি আপনার দেহের ওজন হ্রাস করতে চাইছেন?
স্থায়ী ওজন হ্রাস আপনার খাওয়া এবং ব্যায়াম অভ্যাস রূপান্তর দাবি করে।...
পকেটে পয়সা থাকলেই এবার মিলতে চলেছে করোনার টিকা, নতুন ঘোষণা কেন্দ্রের
নিজস্ব সংবাদদাতা- অবশেষে প্রতীক্ষার অবসান। সরকারি দীর্ঘসূত্রিতার পর্ব পেরিয়ে এবার সাধারন মানুষ চাহিদামতো বাজার থেকে করোনার টিকা কেনার সুযোগ পেতে চলেছেন। কেন্দ্রীয় তথ্য সম্প্রচার মন্ত্রী প্রকাশ জাভড়েকর সাংবাদিক সম্মেলন...
1000 টাকার ফেসিয়াল এবার হবে বিনামূল্যে
কথায় বলে সুন্দর মুখের জয় সর্বত্র । পৃথিবীর কোন মেয়েই না চায় নিজেকে সুন্দর করে ফুটিয়ে তুলতে। ঝকঝকে, মোলায়েম, জৌলুসপূর্ণ, দাগবিহীন ত্বক সকলের একান্ত কাম্য। আর ত্বকের জৌলুস ধরে...
No Tobacco Day : ১০ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যু! তবুও জনমানসে সচেতনতা নিয়ে প্রশ্ন
আপনি কি জানেন WHO এর রিপোর্ট অনুযায়ী প্রতি বছর 10 মিলিয়নেরও বেশি মৃত্যু তামাকসেবনের কারণে ঘটে? আপনি জানেন বিশ্বের 12% ধূমপায়ী ভারতে বাস করে? হ্যাঁ এই কথাগুলো বিন্দুমাত্র সাজানো...
বিশ্বের বৃহত্তম করোনা টিকাকরণ কর্মসূচি শুরু হতে চলেছে ভারতে, জানালেন প্রধানমন্ত্রী।
করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে বিশ্বের বৃহত্তম টিকাকরণ কর্মসূচি ভারতবর্ষেই প্রথম শুরু হতে চলেছে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী । ড্রাগ কন্ট্রোল বোর্ডের বিশেষজ্ঞরা জরুরী ভিত্তিতে দুটি ভ্যাকসিন ব্যবহারের অনুমতি প্রদানের পরেই...
ফুচকার ওপর নিষেধাজ্ঞা জারি?
নেপাল সরকার রাজধানী কাঠমান্ডুতে এমন নিষেধাজ্ঞা জারি করেছে, যা শুনে অবাক সবাই। আসলে, এখানে স্বাস্থ্য মন্ত্রক কাঠমান্ডুর এলএমসিতে গোলগাপ্পা (ফুচকা) নিষিদ্ধ করেছে। ললিতপুর মেট্রোপলিটন সিটিতে কলেরা আক্রান্তের সংখ্যা...
মুড়ির সঙ্গে আস্ত সেফটিপিন খেয়ে ফেললেন 60 বছরের বৃদ্ধা! তারপর?
নিজস্ব সংবাদদাতা: খেলতে খেলতে বা খেতে খেতে অসাবধানতাবশত হামেশাই কিছু মুখে দিয়ে ফেলে বাচ্চারা। কখনো কখনো গলায় আটকে গিয়ে সাংঘাতিক পরিণতিও হতে দেখা যায়। কিন্তু তাই বলে সেফটিপিন? তাও...
যে পাঁচ পদ্ধতিতে ঘুমানো ডেকে আনতে পারে আপনার জীবনে বিপদের ঘন্টা
ঘুমতে কে না ভালবাসে। কাজের ফাঁঁকে ফুরসত পেলেই গা এলিয়ে নেওয়া কর্মব্যস্ত মানুষের জীবনে রোজকার রুটিনের মতো। অনেকে আবার দুফুরে খাবার পর জমিয়ে ভাত ঘুম দিতেও দিব্য পছন্দ করে,...
ধূমপানের নূন্যতম বয়স বাড়িয়ে 21 করতে চলেছে কেন্দ্রীয় সরকার!
নিজস্ব সংবাদদাতাঃ অল্পবয়সীদের ক্রমবর্ধমান ধূমপান সহ তামাকজাত দ্রব্য সেবনের প্রবণতা নিয়ে যথেষ্ট উদ্বিগ্ন কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রক। তারা অল্পবয়সীদের মধ্যে তামাকজাত দ্রব্য সেবনে রাস টানার পাশাপাশি দেশের সর্বস্তরের মানুষের মধ্যেই...