দৈনিক আক্রান্তের সংখ্যা কমল কলকাতাতে। তালে কি করোনামুক্ত হতে চলেছে কলকাতা ?
গোটা বাংলায় করোনার গ্রাফ নিম্নমুখী হতে শুরু করেছে। ২০২০-র জুলাই মাসের পর কলকাতা শহরে করোনার দৈনিক সংক্রমণ কমেছে প্রায় ২০০-র নিচে। করোনা সক্রিয়ের হারও কমেছে কলকাতায়। উত্তর ২৪...
মানসিক স্বাস্থ্য সুস্থ রাখার জন্য যে 10 টি কাজ করা জরুরী
মানসিক স্বাস্থ্য সুস্থ রাখা প্রত্যেকটি মানুষের ক্ষেত্রে দরকারি। কারণ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকলে তবেই একটি মানুষ শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক থেকেই সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হয়ে উঠতে পারবে। মন-ই যদিনা...
সর্দি কাশি থেকে উপশম পেতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া টোটকাগুলি
উত্তরের হাওয়া বইতে শুরু করেছে একটু একটু করে জাঁকিয়ে বসছে শীত। আর এই ঋতু পরিবর্তনের সময় জ্বর জারির সমস্যা প্রতি ঘরে ঘরে। এই সমস্যাকে অনেকেই তেমন গুরুত্ব দেন না...
ধূমপানের অভ্যাস ছাড়তে চান? রইল 6টি টিপস্
অন্যান্য অভ্যাসের ন্যায় ধূমপান একটি অভ্যাস। এই অভ্যাসটি যখন মানুষ আসক্ত হয়ে পরে তখন শারীরিক ও মানসিক উভয় ধরনের মারাত্মক ক্ষতি সাধন করে। এ কারণে এই অভ্যাস ত্যাগ করা...
মানসিক অবসাদ কাটানোর মোক্ষম দাওয়াই সেক্স
মানসিক অবসাদ কাটাতে সেক্স কতটা কার্যকারী চলুন জেনে নেওয়া যাক।
মানসিক অবসাদে আমরা প্রত্যেকেই কম বেশী ভুগি। এর জন্য অনেকে চিকিৎসাও করায়। কিন্তু আপনি জানেন মানসিক অবসাদ কাটানোর মুশকিল...
বিশ্বের বৃহত্তম করোনা টিকাকরণ কর্মসূচি শুরু হতে চলেছে ভারতে, জানালেন প্রধানমন্ত্রী।
করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে বিশ্বের বৃহত্তম টিকাকরণ কর্মসূচি ভারতবর্ষেই প্রথম শুরু হতে চলেছে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী । ড্রাগ কন্ট্রোল বোর্ডের বিশেষজ্ঞরা জরুরী ভিত্তিতে দুটি ভ্যাকসিন ব্যবহারের অনুমতি প্রদানের পরেই...
আপনার জীবনের সাফল্য নির্ভর করে এই 5টি দৈনিক রুটিনেই। জানেন কী?
প্রত্যেকদিনের নিয়মিত কার্যকলাপ আপনাকে একটু একটু করে সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়। তাই নিয়মানুবর্তিতা রেখে দিন শুরু করুন আজ থেকেই। সফল হতে চাইলে আপনাকে থাকতে হবে কর্মযোগেই। যদি কোন সফল...
আম পাতার অজানা 7 টি গুনাগুন জেনে নিন !
জাতীয় ফল আম খেতে কার না ভালো লাগে ?কিন্তু আপনি কি জানেন মিষ্টি এবং সুস্বাদু ফল আমের মত আম পাতাও কিছু বেশ কাজের।এই আম পাতার রয়েছে নানান গুনাগুন ।...
10 টি সাধারণ উপায়ে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ান
একটি স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্ক প্রতি মিনিটে 12 থেকে 20 শ্বাস নেয়। তবে আমাদের সকলকে অবশ্যই খুব কম সংখ্যক শ্বাস নিতে হবে - প্রতি মিনিটে প্রায় 6-8 শ্বাস নিতে হবে।আমরা প্রচুর...
জানেন কি এই 6 টি ব্যায়াম? যেগুলি আপনাকে ওয়ার্ক ফ্রম হোম এর কারণে ঘটা...
অফিসের চাপে ব্যায়াম করা সম্ভব হয় না? অফিসে বা বাড়িতে যেকোনো কাজের সময়েই হোক না কেন আমরা কয়েক ঘন্টা বসে থাকি। এটি কেবল আমাদের অস্থির করে তুলছে শুধু তাই...























