আপনি কি জানেন এই 10 টি মুরশুমি ফল শীতকালে কত উপকারি?
ফলের উপকারিতা সারাবছরই টের পাওয়া যায় কিন্তু এমন কিছু কিছু ফল রয়েছে যেগুলি কোন একটি বিশেষ ঋতুতে পাওয়া যায় এবং সেই ফলগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন...
গর্ভবতী মহিলাদের টিকা দেওয়া উচিত নাকি? সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পাবেন আজ
করোনার বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় এমন ভ্যাকসিন গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও নিরাপদ। এই ভিত্তিতে, কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক বলেছে যে গর্ভবতী মহিলাদের ভ্যাকসিন খাওয়ানো উচিত এবং ভ্যাকসিন পাওয়ার পরে সমস্ত প্রয়োজনীয় সতর্কতা...
সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে যে 5টি উপায়ে, জেনে নিন
সন্তান নেবার সিদ্ধান্ত গ্রহণ করার সঙ্গে সঙ্গে অনেকে গর্ভধারণ করার চেষ্টা শুরু করেন। আশা করেন পরবর্তী ঋতুচক্রেই সফল হবেন, কিন্তু অনেক সময়েই তা হয়না। বিশেষজ্ঞদের মতে তখনই ভেঙ্গে...
ভ্যাকসিন নেওয়ার দু’ঘণ্টা পরেই মৃত্যু গুজরাটের সাফাই কর্মীর
নিজস্ব সংবাদদাতা- করোনা ভ্যাকসিন নেওয়ার পর ফের মৃত্যুর ঘটনা ঘটল দেশে। এবারের ঘটনাস্থল প্রধানমন্ত্রীর নরেন্দ্র মোদির নিজের রাজ্য গুজরাট। সেখানকার একটি হাসপাতালের এক সাফাই কর্মী করোনা ভ্যাকসিন নেওয়ার মাত্র...
গরমকালে কেনো ফ্রিজের বদলে মাটির পাত্রে জল রাখা শ্রেয়?
আয়ুর্বেদেও মাটির হাঁড়িতে জল রাখার এবং সেগুলিতে খাবার রান্না করার উপকারিতা বিবেচনা করা হয়েছে। পরিবর্তিত সময়ে, মাটির পাত্র রেফ্রিজারেটর দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হয়েছে, তবে স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে, ফ্রিজে...
সৌন্দর্যে চার চাঁদ থাকবে! এই ঘুমের হ্যাকগুলি অনুসরণ করুন
সবাই জানে যে রাতে 7 থেকে 8 ঘন্টা ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আমরা কি সত্যিই 7 ঘন্টা ঘুমও নিই? বেশিরভাগ লোকই এমন যারা সবসময় কাজের কারণে বা কাজের জন্য...
অ্যালার্জির সমস্যা ? ঘরোয়া পদ্ধতিতে অব্যর্থ উপশম
অ্যালার্জি অসুস্থতার একটি সাধারণ লক্ষন এবং কারও জীবনের যে কোনও পর্যায়ে ঘটতে পারে। বিভিন্ন জিনিস পরাগ থেকে শুরু করে খাবারের ওষুধ পর্যন্ত অ্যালার্জির কারণ হয়ে থাকে যার সেরা চিকিৎসা...
পিরিয়ড চলাকালীন এই বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন
পিরিয়ড চলাকালীন, প্রত্যেক মেয়ে এবং মহিলাকে অনেক কষ্ট করতে হয়, কারণ এই সময় অসহনীয় ব্যথা এবং পেট তলপেটে অনুভূত হয়। কখনও কখনও এই ব্যথা উরু, পা এবং কোমরেও...
গ্লুটেন ফ্রি খাওয়া স্বাস্থ্যকর কি না, জেনে নিন সত্য কি না
সুস্থ থাকার জন্য শরীর ফিট থাকা খুবই জরুরি। আজকাল লোকেরা প্রায়শই তাদের স্বাস্থ্য নিয়ে টেনশনে থাকে। যদিও অনেকেই ওজন কমাতে চান, সেখানে কিছু মানুষ আছেন যারা ওজন বাড়াতে চান।...
শীতের মরশুমে ঠোঁটের যত্ন নেবেন কি করে? জেনে নিন
শীতে ঠোঁট ফাটার হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়-
শীত একেকারে দোরগোড়ায়। তাপমাত্রার পারদ নিম্নমুখী। আর এই শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় আমরা সকলেই কম বেশী ভুগী। কিন্তু...