বাড়িতে অ্যানিমিয়া নিরাময়ের 10 টি উপায়
রক্তাল্পতা দেহে স্বাস্থ্যকর রক্ত কোষের অভাব দ্বারা চিহ্নিত হয়। এটি রক্তে কম হিমোগ্লোবিন গণনা হিসাবে রিপোর্ট করা হয়। হিমোগ্লোবিন হল রক্তের কোষে প্রাপ্ত প্রাথমিক প্রোটিন। এটি অক্সিজেন বহন করে...
পুরুষ যৌনাঙ্গে ভ্যাকসিন দেওয়ার দাবি ঘিরে সরগরম নেট দুনিয়া!
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়ে দিয়েছে প্রতিটি পুরুষের যৌনাঙ্গে করোনার ভ্যাকসিন দেওয়া হবে! যারা এই কথা মানবে না তাদের ভ্যাকসিন পাওয়া হবে না! এই গোটা বিষয়টি পড়ে আপনি নিশ্চয়ই শুধু...
ক্যান্সার হওয়ার সম্ভবনা বাড়ে যে সকল কারনে
প্রতিদিন ক্যান্সার নিয়ে গবেষণা চলছে এবং প্রতিনিয়ত নতুন নতুন তথ্য উঠে আসছে । ২০১৮ সালে পৃথিবীতে ৯৬ লক্ষ মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত মারা গেছে। স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তথ্য অনুযায়ী ভারতে প্রতিবছর...
ফোন ব্যবহারের 10 অপকারিতা
ফোন যতটা আপনার জীবনকে গুছিয়ে রাখার এবং ট্র্যাকে রাখার এক দুর্দান্ত উপায়, গথেনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা স্মার্টফোনগুলি মেজাজ এবং ঘুমের সমস্যার সাথেও যুক্ত হয়েছে। আপনার ফোনটিও হাজারো উপায়ে...
ব্রেকফাস্টে রোজ পাউরুটি ! জেনে নিন 5টি ক্ষতিকারক ফলাফল
রোজ সকালের উঠে জলখাবারে পাউরুটি খান ? তাড়াহুড়োর মধ্যে অন্যকিছু আর বানানো সম্ভব হয় না ? সকালে উঠে পাউরুটি অনেকেই বেশ পছন্দ করেন। । তবে এই পছন্দের বশে অজান্তেই...
মদ আর সিগারেট, কিসে কতটা ক্ষতি
মদ না সিগারেট? এই বিষয় নিয়ে তর্ক বিতর্কের নেই কোনো অন্ত | চিরাচরিত সতর্কীকরণঃ থাকা সত্তেও মানুষ কোনো ভাবেই মদ এবং সিগারেট কে বিদায় জানা বার পাত্র নই...
আপনি কি জানেন এই 10 টি মুরশুমি ফল শীতকালে কত উপকারি?
ফলের উপকারিতা সারাবছরই টের পাওয়া যায় কিন্তু এমন কিছু কিছু ফল রয়েছে যেগুলি কোন একটি বিশেষ ঋতুতে পাওয়া যায় এবং সেই ফলগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন...
এই জিনিসগুলি দই দিয়ে ভুলেও খাবেন না, এগুলি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক
গ্রীষ্মকালে দই খুব উপকারী কারণ এর সেবনে শরীরে শীতলতা বজায় থাকে। দই ডিহাইড্রেশনের মতো সমস্যা নেই। ভিটামিন বি -2, বি -12, প্রোবায়োটিক উপাদান, পটাসিয়াম দইয়ের মধ্যে পাওয়া যায়। অন্যদিকে,...
আমিষ ছেড়ে দিলে যে পাঁচটা (5) উপকার পাবেন
… ভেজে খাই ঝোলে দিই কিংবা দিই ঝালে/ উদর পবিত্র হয় দেবামাত্র গালে।।”
প্রায় দুশ বছর আগে এক বাঙালি কবি আমাদের মাছ খাওয়া সম্পর্কে এই খাঁটি সত্যি কথাটা বলে গিয়েছেন।...
আজীবন ত্বকের যৌবন ধরে রাখতে চান? খান এই 5টি খাবার
যৌবন ধরে রাখতে আমরা সকলেই চাই। আর বাহ্যিক সৌন্দর্য্য বজায় রাখতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়াটা খুব জরুরি।এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়মিত খেলে অটুট থাকবে আপনার যৌবন। চলুন জেনে নি...

























