ফোন ব্যবহারের 10 অপকারিতা
ফোন যতটা আপনার জীবনকে গুছিয়ে রাখার এবং ট্র্যাকে রাখার এক দুর্দান্ত উপায়, গথেনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা স্মার্টফোনগুলি মেজাজ এবং ঘুমের সমস্যার সাথেও যুক্ত হয়েছে। আপনার ফোনটিও হাজারো উপায়ে...
নার্সিং পড়ার আগে এই 5 টি বিষয় অবশ্যই জেনে নিন !
নার্সিং নিয়ে ভবিষ্যতে পড়তে চান ? তাহলে এগুলি জেনে রাখুন !
কিছু মশলার সাহায্যে ঘরোয়া পদ্ধতিতে বাড়িয়ে তুলুন শরীরের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা: যানুন কিছু মশলা,...
জেনেনিন দৈনন্দিন জীবনে ব্যাবহৃত কিছু মশলা, তুলসি, লেবু এবং মধুর মধ্যে থাকা নানান গুনাগুন যা আপনার শরীরে বারিয়ে তুলবে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা, করোনাকালীন পরিস্থিতির বিরুদ্ধে মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে...
11টি হাই-ক্যালোরি ভেগান খাবার যেগুলি স্বাস্থ্যকর ওজন বাড়ানোর জন্য আদর্শ
ভেগান খাবার কি জানেন? ভেগান খাবার খেয়ে কি ওজন বাড়ানো সম্ভব?
ওজন বাড়ানো অবিশ্বাস্যরকম কঠিন হতে পারে এবং প্রায়শই আপনার ডায়েট এবং জীবনধারা উভয় ক্ষেত্রেই পরিবর্তন জড়িত।
হয়তো আপনার মনে হচ্ছে...
আজীবন ত্বকের যৌবন ধরে রাখতে চান? খান এই 5টি খাবার
যৌবন ধরে রাখতে আমরা সকলেই চাই। আর বাহ্যিক সৌন্দর্য্য বজায় রাখতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়াটা খুব জরুরি।এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়মিত খেলে অটুট থাকবে আপনার যৌবন। চলুন জেনে নি...
জানেন কি এই 6 টি ব্যায়াম? যেগুলি আপনাকে ওয়ার্ক ফ্রম হোম এর কারণে ঘটা...
অফিসের চাপে ব্যায়াম করা সম্ভব হয় না? অফিসে বা বাড়িতে যেকোনো কাজের সময়েই হোক না কেন আমরা কয়েক ঘন্টা বসে থাকি। এটি কেবল আমাদের অস্থির করে তুলছে শুধু তাই...
গর্ভাবস্থায় যোগাসনের 5 টি উপকারিতা
আপনি গর্ভবতী এবং স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার জন্য আপনি প্রসবপূর্ব যোগাসন বিবেচনা করছেন। তবে আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।আপনি যে প্রসবপূর্ব যোগব্যায়াম আপনাকে শ্রমের জন্য প্রস্তুত হতে এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের...
বাঙ্গালীর ঘরে ঘরে নিত্যনৈমিত্ত দিন যে ৫টি রোগ লেগেই থাকে
রোগ হল জীব দেহের কোন অস্বাভাবিকতা, অক্ষমতা, স্বাস্থ্যহানির ইঙ্গিত। রোগ ব্যাধি নিত্যনৈমিত্তিক ঘটনা। আজ সারল তো কাল আবার জুটল। আর বিশেষ করে যদি বাড়িতে কোন বাচ্চা কাচ্চা থাকে তালে...
চুল পড়ার সমস্যায় জেরবার ? কাজে লাগান ব্রাক্ষ্মী শাকের তৈরি তেলের...
আপনার চুলে চিড়ুনি দিলেই কি মুঠো মুঠো চুল হারে উঠে আসে ? চুলের ঘনত্ব কমে আসছে ? মাথায় টাক পরে যাওয়ার ভয় পাচ্ছেন ? এখন এবার এই পাতলা...
অ্যালার্জির সমস্যা ? ঘরোয়া পদ্ধতিতে অব্যর্থ উপশম
অ্যালার্জি অসুস্থতার একটি সাধারণ লক্ষন এবং কারও জীবনের যে কোনও পর্যায়ে ঘটতে পারে। বিভিন্ন জিনিস পরাগ থেকে শুরু করে খাবারের ওষুধ পর্যন্ত অ্যালার্জির কারণ হয়ে থাকে যার সেরা চিকিৎসা...

























