ইতিহাসের পাতায় মহামারী
অবশেষে অতিমারির থেকে মুক্তি লাভের সময় আগত। ভারতে শুরু হয়ে গেল করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য টিকাকরণ। বিগত এক বছর ধরে সমগ্র বিশ্বে ত্রাস সৃষ্টিকারী অতিমারি- কে পরাজিত করতে চলেছি...
তাচ্ছিল্য হজম করে বাজিমাত! – প্রথম রূপান্তরকামী ডাক্তার কেরলের ভি.এস.প্রিয়া
বাইরে থেকে ওরাও আর পাঁচটা সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের মতোই। ওদের চোখ কান, নাক, হাত, পা সবই রয়েছে আমাদের মতোই। নিত্যদিনের ভালো লাগা খারাপ লাগাগুলোও একই। কিন্তু পার্থক্য শরীরের আভ্যন্তরীণ...
পিরিয়ডস হলে মুড সুইং সামলাবেন কি করে ? জেনে নিন 3 টে ঘরোয়া...
পিরিয়ডস প্রত্যেকটি সুস্থ ও স্বাভাবিক নারীর জীবনে একটি অতি স্বাভাবিক বিষয় এবং নারী স্বাস্থ্যের ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ একটি দিক। মাসের এই কয়েকটা দিন সকল মহিলাকে এক বিশাল হ্যাপা...
শীতে বাড়ি বসেই করুন ত্বকের সুরক্ষা 11 টি ঘরোয়া উপাদান এর মাধ্যমে
শীতকাল মানেই এক না-ঘোষিত উৎসবের ছোঁয়া লেগে যায় মানুষদের মধ্যে। ঘোরাঘুরি, পিকনিক, বেড়ানো সবকিছুর জন্যই মানুষ উন্মুখ হয়ে থাকে। কিন্তু শীত এর সমার্থক হিসেবে এসে যায় ত্বকের সমস্যাও। রুক্ষ...
পা ফাটার সমস্যায় জেরবার? সতর্ক হন! পা ফাটা গুরুতর রোগের লক্ষণও হতে পারে।
শীতের বাতাসে জলীয়বাষ্প না থাকায় আমাদের ত্বক প্রায়ই শুষ্ক হয়ে পড়ে । এই রুক্ষ শুষ্ক ত্বক আবার নানা ধরনের সমস্যা ডেকে আনে। শীতকালে সকলেরই সারা শরীরেই কমবেশি চামড়া ফাটে । কেউ...
স্ট্রেচিংয়ে শরীরের সুস্থতা এবং সৌন্দর্য দুই-ই বজায় থাকে, জানেন কী?
প্রত্যেকদিন শরীরচর্চা করার জন্য বরাদ্দ সময় রাখতেই হয়। । কিন্তু তার মানে এই নয় যে সবসময়ই আপনাকে জিমে গিয়ে কসরৎ করতে হবে কিংবা দৌড়াতে হবে মাঠে নেমে ।...
ফিটনেস: নিজে অনুপ্রাণিত থাকার জন্য 7 টি টিপস
আপনি কি কখনও কোনও ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করেছেন এবং তারপরে ছেড়েছেন? আপনি যদি হ্যাঁ উত্তর দিয়ে থাকেন তবে আপনি একা নন। অনেক লোক ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করে, তবে তারা...
বার্ড ফ্লু: চিকেন এবং পোল্ট্রি পাখি খাওয়া কি নিরাপদ? কি বলছে WHO?
ভারত সম্প্রতি বিভিন্ন রাজ্যে বার্ড ফ্লু বা এভিয়ান ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রাদুর্ভাবের কথা জানিয়েছে। এখনও অবধি হিমাচল প্রদেশ, মধ্য প্রদেশ, কেরল ও রাজস্থান এই প্রকোপের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে। পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ এবং...
জানেন কি এই 6 টি ব্যায়াম? যেগুলি আপনাকে ওয়ার্ক ফ্রম হোম এর কারণে ঘটা...
অফিসের চাপে ব্যায়াম করা সম্ভব হয় না? অফিসে বা বাড়িতে যেকোনো কাজের সময়েই হোক না কেন আমরা কয়েক ঘন্টা বসে থাকি। এটি কেবল আমাদের অস্থির করে তুলছে শুধু তাই...
রুপচর্চায় আলুর 10 উপকারিতা ও ব্যবহারের টিপস
কে জানে যে আলুর চিপস, আলুর স্যালাড, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, বেকড আলু, স্ক্যালোপড আলুর চেয়ে আরও ভাল কিছু পেতে পারে। এটি দেখা যাচ্ছে যে আলু দিয়ে সহজ বিউটি রেসিপি রয়েছে,...