স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হওয়ার পাশাপাশি সবুজ মটরের অপকারিতা তো আছেই, প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খেলে...
সবুজ মটর আকারে ছোট হতে পারে তবে এগুলি ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবারের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। ভিটামিন A, B6 এবং C সবুজ মটরগুলিতে উপস্থিত কিছু প্রধান ভিটামিন।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য-...
শীতের মরশুমে ঠোঁটের যত্ন নেবেন কি করে? জেনে নিন
শীতে ঠোঁট ফাটার হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়-
শীত একেকারে দোরগোড়ায়। তাপমাত্রার পারদ নিম্নমুখী। আর এই শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় আমরা সকলেই কম বেশী ভুগী। কিন্তু...
ফিটনেস: নিজে অনুপ্রাণিত থাকার জন্য 7 টি টিপস
আপনি কি কখনও কোনও ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করেছেন এবং তারপরে ছেড়েছেন? আপনি যদি হ্যাঁ উত্তর দিয়ে থাকেন তবে আপনি একা নন। অনেক লোক ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করে, তবে তারা...
নার্সিং পড়ার আগে এই 5 টি বিষয় অবশ্যই জেনে নিন !
নার্সিং নিয়ে ভবিষ্যতে পড়তে চান ? তাহলে এগুলি জেনে রাখুন !
মানসিক স্বাস্থ্য -জেনে নেওয়া যাক এই সম্পর্কিত জরুরি কয়েকটি কথা
মাস কয়েক আগে অভিনেতা সুশান্ত সিং রাজপুতের মৃত্যুর পর নেট দুনিয়া কে তোলপাড় করেছিল যে বিষয় তা হল, মেন্টাল হেলথ বা মানসিক স্বাস্থ্য। শরীরের সুস্থতা আমাদের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ,...
ত্বক পরিচর্যায় বরফের 15 টি গুনাগুন সম্বন্ধে জানা আছে কি?
বরফ এর বিভিন্ন রকম গুনাগুন আমরা বিভিন্ন সময় পেয়ে থাকি। কিন্তু বরফ যে ত্বক পরিচর্যাতেও ব্যবহৃত হয় তা জানতেন কি? সুন্দর ত্বকের অধিকারী হতে মানুষ অনেক কিছু চেষ্টা করেন।...
স্বপ্ন সম্পর্কে কতটা জানেন ! স্বপ্নের সাথে বাস্তবের যোগ কতটা ?
স্বপ্নের সংবেদন, অনুভূতি, ধারণা এবং চিত্রগুলির পর্যায় হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যা ঘুমের কিছু নির্দিষ্ট পর্যায়ে কোনও ব্যক্তির মনে অনিচ্ছাকৃতভাবে ঘটে। স্বপ্নের উদ্দেশ্য এবং বিষয়বস্তু কী তা...
জীবনের একঘেয়েমিতা কাটানোর 5 টি উপায়
কোনকাজ যদি আমরা দীর্ঘদিন ধরে করি তবে সেই কাজের প্রতি আমরা অনাগ্রহী হয়ে পরি, ঠিক তেমনই আমাদের জীবনও যখন একইরকম ভাবে চলতে থাকে তখন তা আমাদের কাছে বরিং হয়ে...
শাঁখ বাজালে কি কি ভালো জিনিস হয়
ছোট থেকেই শুনে এসেছি ও দেখে এসেছি যে কোন শুভ অনুষ্ঠানে শাঁখ বাজানোর রীতি। মা দিদাদের দেখতাম জোরে ফুঁ দিয়ে শাঁখ বাজাতে কিন্তু নিজেরা করলে বিফলে যেতাম। কিন্তু সময়ের...
দিনে কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা টানা ভিডিও কল কনফারেন্সে ব্যাস্ত থাকেন ? জানেন কি তাতে...
আগের বছরে করোনা আসার পর থেকে প্রায় সবাই ঘর বন্দি হয়ে পড়েছিল লকডাউন চলাকালীন। ফলে অফিস- কাছারির ক্ষেত্রে প্রচলিত হয় এক নয়া শব্দ - ওয়ার্ক ফ্রম হোম...
Latest article
পুলিশ ” নামের প্রাণী
পুলিশ মানে ঘুষখোর !
পুলিশ মানে সরকারের দালাল !
পুলিশ মানে লিগাল গুন্ডা !
হ্যাঁ এ ধরনেরই আরো কত সমার্থক শব্দ বন্ধ জুড়ে গেছে আমাদের সামাজিক স্তরে...
FAIR FINANCE ফেয়ার ফাইন্যান্স: ভারত জুড়ে আর্থিক ভবিষ্যতের ক্ষমতায়ন
ভারতের আর্থিক ল্যান্ডস্কেপের বিস্তীর্ণ বিস্তৃতিতে, একটি নাম ব্যক্তি এবং ব্যবসার সাথে সমানভাবে অনুরণিত হয় যা মজবুত আর্থিক সমাধান খুঁজছে: ফেয়ার ফাইন্যান্স। এর প্রতিষ্ঠাতা দীনেশ...
“FAIR FINANCE (ফেয়ার ফিনান্স): ডিএসএ(DSA) অংশীদারদের জন্য আর্থিক বিপ্লব এবং সাফল্যর চাবিকাঠি, 50 হাজার/মাস...
আপনি কি আর্থিক ডোমেনে আছেন এবং এমন একটি অংশীদারিত্ব চাইছেন যা বৃদ্ধির জন্য প্রচুর সুবিধা এবং সম্ভাবনা সরবরাহ করে? ফেয়ার ফিনান্স আপনাকে সরাসরি বিক্রয়...
