রসুনের উপকারিতার মাপকাঠি স্বাস্থ্যের নিরিখে
যে কোন মশলাদায়ক রান্না রসুনবিহীন বেস্বাদ। মাংস রান্না থেকে ভিন্ন স্বাদের ভাত রান্নার রসুনের ব্যবহার আমরা করেই থাকি এমনকি সস তৈরি করতেও এর অবদান ভুললে হবে না। অর্থাৎ বলার...
করোনার হাত থেকে বাঁচতে ভরসা কাঁচা হলুদ , জেনে নিন হলুদ খাওয়ার 4টি উপায়
করোনা থেকে বাঁচতে বারবার যেমন মাস্ক আর স্যানিটাইজারের উপর জোর দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা তেমনই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দিকেও নজর দিতে বলেছেন। সম্প্রতি, আবার দেশে করোনার নতুন স্ট্রেন এসেছে।...
বিশ্ব প্রতিবন্ধী দিবসে রইল কিছু সক্ষমতার পাঠ
৩রা ডিসেম্বর, অর্থাৎ আজ সেই বিশেষ দিন। আমাদের বিপুল মানব পরিবারের কিয়দংশ, যারা একটু বিশেষভাবে সক্ষম, বিশ্ব জুড়ে আজ তাঁদের কাছ থেকে সকলের পাঠ নেবার দিন। সেই সঙ্গে ছোট্ট...
1000 টাকার ফেসিয়াল এবার হবে বিনামূল্যে
কথায় বলে সুন্দর মুখের জয় সর্বত্র । পৃথিবীর কোন মেয়েই না চায় নিজেকে সুন্দর করে ফুটিয়ে তুলতে। ঝকঝকে, মোলায়েম, জৌলুসপূর্ণ, দাগবিহীন ত্বক সকলের একান্ত কাম্য। আর ত্বকের জৌলুস ধরে...
রোগ প্রতিরোধে বাজিমাৎ ফুলকপির! জেনে নিন এর উপকারিতা
শীতের মরশুম মানেই রকমারি শাকসবজি। আর তাঁর মধ্যে অন্যতম হল ফুলকপি। মাছের ঝোল হোক বাঁ চচ্চড়ি সবেতেই জুরি মেলা ভার এই ফুলকপির। শুধু স্বাদেই নয় পুষ্টিগুণে ও ভরপুর এই...
বাড়িতে অ্যানিমিয়া নিরাময়ের 10 টি উপায়
রক্তাল্পতা দেহে স্বাস্থ্যকর রক্ত কোষের অভাব দ্বারা চিহ্নিত হয়। এটি রক্তে কম হিমোগ্লোবিন গণনা হিসাবে রিপোর্ট করা হয়। হিমোগ্লোবিন হল রক্তের কোষে প্রাপ্ত প্রাথমিক প্রোটিন। এটি অক্সিজেন বহন করে...
3-4 দিন ধরে জ্বর ! আপনার কি তবে করোনা হয়েছে ? আগেই ভয় পাবেন...
কি করে বুঝবেন কী হয়েছে আপনার ? সাধারণ জ্বর নাকি করোনা সংক্রমিত জ্বর । আপাত দৃষ্টিতে দুক্ষেত্রে উপসর্গ অনেকটাই এক হলেও কীভাবে বুঝেনেবেন সাধারণ জ্বর এবং কোভিড19 র তফাৎ,...
হাঁটতে হাঁটতে হয়ে যান হ্যাপি
অদ্রিজা রায়
#লাইফস্টাইলসময়টা একটু অন্যরকম। সময়টা আমাদের এখন নিউ নর্মালে অভ্যস্ত। পৃথিবী জুড়ে অতিমারীর যে ছায়া পড়েছিল তা এখনও সরেনি। ছোট থেকে বড়ো সবাই একরকম ভাবে এখনও কমবেশি গৃহবন্দীই। ফলে...
গর্ভবতী মহিলাদের টিকা দেওয়া উচিত নাকি? সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পাবেন আজ
করোনার বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় এমন ভ্যাকসিন গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও নিরাপদ। এই ভিত্তিতে, কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক বলেছে যে গর্ভবতী মহিলাদের ভ্যাকসিন খাওয়ানো উচিত এবং ভ্যাকসিন পাওয়ার পরে সমস্ত প্রয়োজনীয় সতর্কতা...
বিশ্বএডস্ দিবস 2020: দীর্ঘ 34 বছর পেরিয়ে মানুষ কি আদও সচেতন হলো এইচ আই...
বিশ্বএডস্ দিবস দিনটি পালিত হয়ে আসছে সেই 1988 সাল থেকে, এই দিনটিকে আমরা উৎসর্গ করে থাকি সেই সব মানুষকে যারা HIV র মত ভাইরাসে সংক্রমিত হয়েছেন অথবা HIV ভাইরাসের...

























