চুল পড়ার সমস্যায় জেরবার ? কাজে লাগান ব্রাক্ষ্মী শাকের তৈরি তেলের...
আপনার চুলে চিড়ুনি দিলেই কি মুঠো মুঠো চুল হারে উঠে আসে ? চুলের ঘনত্ব কমে আসছে ? মাথায় টাক পরে যাওয়ার ভয় পাচ্ছেন ? এখন এবার এই পাতলা...
মানসিক স্বাস্থ্য সুস্থ রাখার জন্য যে 10 টি কাজ করা জরুরী
মানসিক স্বাস্থ্য সুস্থ রাখা প্রত্যেকটি মানুষের ক্ষেত্রে দরকারি। কারণ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকলে তবেই একটি মানুষ শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক থেকেই সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হয়ে উঠতে পারবে। মন-ই যদিনা...
কিডনির সমস্যাগুলি চেনার উপায় ও সমাধান
কিডনি মানবদেহের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রক্ত থেকে অতিরিক্ত তরল ও বর্জ্যকে বের করে দেওয়াই হল কিডনির কাজ। কিডনির এই পরিস্রুত করার ক্ষমতা চলে গেলেই শরীরে প্রচুর তরল ও...
ক্যেমিকেলের হাত থেকে ঠোঁটকে বাঁচতে বাড়িতেই লিপবাম তৈরি তাও মাত্র 3টি উপকরনে
জানুন লিপবামের তৈরির কৌশল। তার জন্য প্রতিবেদনটি দৈর্য্য সহকারে পড়তে হবে।
ত্বকের যত্ন নিন এটি অতি পরিচিত বাক্য। যখন মানুষের বোধগম্যের প্রকাশ ঘটে তারা নিজের ভালো মন্দের বিচার...
জেনে নিন মৌরির অজানা 8টি গুনাগুণ !
আমদের রোজকার জীবনে মৌরি একটি খুবই পরিচিত নাম। খাওয়া-দাওয়ার পর আমরা অনেকেই মুখে মৌরি নিয়ে চিবিয়ে থাকি। মৌরি এমনিতেও মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে খুবই কার্যকরী ।কিন্তু আপনি...
মাইগ্রেন এর ব্যাথায় কষ্ঠ পাচ্ছেন ? জেনেনিন এই 10 টি উপায় যা আপনাকে মাইগ্রেন...
মাইগ্রেন হল অনেকটা বাড়ীতে আসা অতিথি র মত, বেশীর ভাগ সময় না জানান দিয়েই চলে আসে আর অনেক্ষন থেকে যায়, সহজে তারা ফিরে যেতেই চায়না । যারা এই ব্যাথায়...
ওয়ার্ল্ড এইডস ডে সম্পর্কে এই তথ্যগুলি কি জানা আছে আপনার?
'ওয়ার্ল্ড এইডস ডে' কি জানেন আপনি? কেন এই দিনটি পালন হয় তা কি জানা আছে? পৃথিবীতে সকল মানুষেরই অধিকার আছে সুস্থ-সবল ভাবে জীবন যাপন করার। কিন্তু শুধুমাত্র ভাবলেই হবে...
যে পাঁচ পদ্ধতিতে ঘুমানো ডেকে আনতে পারে আপনার জীবনে বিপদের ঘন্টা
ঘুমতে কে না ভালবাসে। কাজের ফাঁঁকে ফুরসত পেলেই গা এলিয়ে নেওয়া কর্মব্যস্ত মানুষের জীবনে রোজকার রুটিনের মতো। অনেকে আবার দুফুরে খাবার পর জমিয়ে ভাত ঘুম দিতেও দিব্য পছন্দ করে,...
ধূমপানের অভ্যাস ছাড়তে চান? রইল 6টি টিপস্
অন্যান্য অভ্যাসের ন্যায় ধূমপান একটি অভ্যাস। এই অভ্যাসটি যখন মানুষ আসক্ত হয়ে পরে তখন শারীরিক ও মানসিক উভয় ধরনের মারাত্মক ক্ষতি সাধন করে। এ কারণে এই অভ্যাস ত্যাগ করা...
ডাইবেটিসের ঝুঁকি কমাতে মেনে চলুন এই 10 টি টিপস
বর্তমানে ডাইবেটিস যেন মহামারির আকার ধারণ করেছে। ডায়াবেটিসের সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয়টি হলো এই রোগ একবার ঝাঁকিয়ে বসলে জীবনের শেষদিন পর্যন্ত ভোগায়। তবে এমন কিছু মোক্ষম উপায় রয়েছে যেগুলো নিয়মিতভাবে...























