অ্যালার্জির সমস্যা ? ঘরোয়া পদ্ধতিতে অব্যর্থ উপশম
অ্যালার্জি অসুস্থতার একটি সাধারণ লক্ষন এবং কারও জীবনের যে কোনও পর্যায়ে ঘটতে পারে। বিভিন্ন জিনিস পরাগ থেকে শুরু করে খাবারের ওষুধ পর্যন্ত অ্যালার্জির কারণ হয়ে থাকে যার সেরা চিকিৎসা...
আপনি কি নাক ডাকেন? সাবধান! চরম বিপদ ডেকে আনছেন না তো আপনার জীবনে
ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার বিষয়টা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু এটাকে একদমই হালকা ভাবে নেবেন না। এই নাক ডাকা আপনার শরীরে লুকিয়ে থাকা রোগের ইঙ্গিত ও হতে পারে। সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ,...
ডিমের 10 বিকল্প ব্যবহার
ডিম একটি সুস্বাদু (স্ক্র্যাম্বলড, সেদ্ধ, পোচযুক্ত বা ভাজা) পুষ্টিকর খাবার।ডিম শেফ, বেকার এবং আইসক্রিম প্রস্তুতকারকদের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান। যেহেতু অনেক রেসিপিগুলিতে পুরো ডিমের প্রয়োজন হয় না, তাই বর্জ্য উৎপন্ন...
এই জিনিসগুলি দই দিয়ে ভুলেও খাবেন না, এগুলি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক
গ্রীষ্মকালে দই খুব উপকারী কারণ এর সেবনে শরীরে শীতলতা বজায় থাকে। দই ডিহাইড্রেশনের মতো সমস্যা নেই। ভিটামিন বি -2, বি -12, প্রোবায়োটিক উপাদান, পটাসিয়াম দইয়ের মধ্যে পাওয়া যায়। অন্যদিকে,...
5 টি সেরা বডিওয়েট প্রশিক্ষণ অনুশীলন
বডিওয়েট প্রশিক্ষণের সুবিধাগুলি অনেকেই উপলব্ধি করতে পারেন না কারণ আপনি প্রতিটি ম্যাগাজিনে যা দেখেন, সেখানে জিম করার ওজন রয়েছে। তবে, সমস্ত প্রশিক্ষণের সাথে, প্রতিটি অনুশীলনে একটি প্রতিরোধ এবং অগ্রগতি...
বিশ্বের বৃহত্তম করোনা টিকাকরণ কর্মসূচি শুরু হতে চলেছে ভারতে, জানালেন প্রধানমন্ত্রী।
করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে বিশ্বের বৃহত্তম টিকাকরণ কর্মসূচি ভারতবর্ষেই প্রথম শুরু হতে চলেছে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী । ড্রাগ কন্ট্রোল বোর্ডের বিশেষজ্ঞরা জরুরী ভিত্তিতে দুটি ভ্যাকসিন ব্যবহারের অনুমতি প্রদানের পরেই...
শুধুই কী করোনা ত্রাস… না আছে আরো কিছু…
২০২০ টা আর দশটা বছরের মত শুরু হলেও আবহ কিন্তু আর দশটা বছরের মত কাটেনি। বিশ্ব জুড়ে ত্রাস সৃষ্টিকারী নাম করোনা ভাইরাস। অনেক নতুন শব্দের সাথে পরিচিত হয়েছি আমরা…...
জল কম খাচ্ছেন?জানেন কী তার ফলে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধছে ৫টি মারাত্মক রোগ!
জল মানুষের কাছে যে অর্থবহন করে তা হলো জীবন। আর এই জল কম খাওয়ার জন্য শরীরে জলের অভাব দেখা দেয়। তাই এই জীবনেকে সঠিকভাবে সুস্থ ভাবে চালিত করতে গেলে...
শুলেই ঘুম আশার অজানা 5 নিয়ম
বর্তমান প্রজন্ম হোক কিংবা পুর্ব প্রজন্ম দুই প্রজন্মের মধ্যে বিস্তর অমিল থাকলেও মিল একটায় সকলের এক অভিযোগ রাতে কিছুতেই ঘুম আসে না। সাতসকালে ঘুমের দেশে পাড়ি দিতে চাইলেও ঘুমের...
করোনার ভ্যাকসিন প্রায় এসে গেল | কোন ভ্যাকসিন কবে আর কোনটা নেবেন ?
করোনা ভ্যাকসিন বা প্রতিষেধক প্রায় এসে গেল | ডিসেম্বর মাসেই আমেরিকা ও ইউরোপের কয়েকটি দেশে টিকা করণ চালু হয়ে যাবে বলে বোঝা যাচ্ছে | আমাদের দেশে আসতে আরো দু...

























