সকালবেলায় ঘুম দিয়ে উঠেই যেই ৫টি কাজ করা উচিৎ নয়
সকালে আর্লাম বাজার সাথে সাথে সেটা কে অফ করে আরও ১০ মিনিট ঘুমিয়ে নি বলাটা সকলেরই অভ্যাস। ঐ ১০ মিনিটের ঘুম অনেক শান্তি এনে দেয় প্রত্যেকের জীবনে। আবার কারোর...
গৃহবন্দী অবস্থায় খিদে বাড়ছে? রইল 5টি চটজলদি রেসিপি
করোনার জেরে দীর্ঘদিন গৃহবন্দী সাধারণ মানুষ। সংক্রমণের ভয়ে বাইরের খাবার এড়িয়ে চলছেন অনেকে।এদিকে রোজ রোজ বাড়ির সাদামাটা খাবার মুখেও রুচছে না। তাহলে উপায়? গৃহবন্দী অবস্থায় রোজকার খাবারের একঘেয়েমিতা কাটিয়ে...
কম খেলেও কেন ওজন বাড়ে! জেনে নিন এই 5 টি কারণ
# ওজন কন্ট্রোল
অনাহারে নাহি খেদ, বেশি খেলে বাড়ে মেদ"
–বাংলা সিনেমার এই জনপ্রিয় সংলাপটি ফিগার কনসাস কিছু মানুষজন প্রায় মন্ত্রের মতন করেই জপ করে দিনরাত। সত্যি কথা বলতে, বেশি...
অ্যানিমিয়া থাকলে এই দরকারি 2-1 টি বিষয় জেনে নিন !
অ্যানিমিয়া থাকলে অবশ্যই পড়ুন । দরকারি বিষয় গুলি জেনে নিন ।
1-2 মাসের মধ্যেই কি মা হবার প্ল্যান করছেন ?তাহলে জেনে নিন কটা কথা
প্রতিটা নারীর কাছে মা হবার থেকে বড়ো খুশির আর কিছু হতে পারেনা। আর এই মা হওয়ার পরিকল্পনা করার সময় প্রায় প্রত্যেক মহিলারই চায় যাতে কোনো...
যত্ন নিতে চান ঠোঁটের ? তাহলে আসুন সে বিষয়ে 2টি টোটকা জানিয়ে রাখি
নরম ও গোলাপি ঠোঁট পেতে প্রায় সবাই চায়।তার জন্য আমরা নানান রকম জিনিস ঠোঁটে লাগাই । লিপ বাম থেকে শুরু করে আরও কত কি ! তাছাড়া ...
সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে যে 5টি উপায়ে, জেনে নিন
সন্তান নেবার সিদ্ধান্ত গ্রহণ করার সঙ্গে সঙ্গে অনেকে গর্ভধারণ করার চেষ্টা শুরু করেন। আশা করেন পরবর্তী ঋতুচক্রেই সফল হবেন, কিন্তু অনেক সময়েই তা হয়না। বিশেষজ্ঞদের মতে তখনই ভেঙ্গে...
অলরাউন্ডার রসুন! কিভাবে জেনে নিন
রসুনের উপকারিতা গুলি কি কি জেনে নিন
রান্নার স্বাদ বাড়াতে যেমন রসুনের জুরি মেলা ভার তেমনি শরীর সুস্থ রাখতেও রসুন একেবারে অবর্থ্য ঔষুধের মতই কার্যকরী। অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং...
তরজার নাম স্বাস্থ্য সাথী বনাম আয়ুষ্মান ভারত
নিজস্ব সংবাদদাতা- পথ বলে আমি দেব / রথ বলে আমি / মূর্তি ভাবে আমি দেব / হাসেন অন্তর্যামী...অত্যন্ত জনপ্রিয় বাংলা কবিতার লাইন এবং প্রবাদ বাক্য। আয়ুষ্মান ভারত ও স্বাস্থ্য...
আপনি কি নিত্য ওষুধ সেবন করেন? এই বিষয়গুলি অবহিত না হলে আগে পড়ুন নিত্য...
আধুনিক যুগে প্রেসক্রাইবড ড্রাগ ব্যবহার ক্রমবর্ধমান। কায়সার ফ্যামিলি ফাউন্ডেশনের প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে , আমেরিকায় ১৯৯৯ থেকে ২০০৯ সালের মধ্যে প্রতিবছর পূরণ করা প্রেসক্রিপশন সংখ্যা ৩০ শতাংশ বেড়েছে। প্রতিবেদনে...

























