ধূমপানের অভ্যাস ছাড়তে চান? রইল 6টি টিপস্
অন্যান্য অভ্যাসের ন্যায় ধূমপান একটি অভ্যাস। এই অভ্যাসটি যখন মানুষ আসক্ত হয়ে পরে তখন শারীরিক ও মানসিক উভয় ধরনের মারাত্মক ক্ষতি সাধন করে। এ কারণে এই অভ্যাস ত্যাগ করা...
খুশকির সমস্যায় ভুগছেন? আপনার জন্য রইলএই পাঁচ (5) টি ঘরোয়া টিপস
খুশকি বা ড্যানড্রাফ(dandruff) হল শীতকালীন একটি দুশ্চিন্তার বিষয়, অসাবধান হলেই যেটি হয়ে উঠতে পারে খুবই লজ্জাজনক সামাজিকভাবে পরিস্থিতি কালীন অবস্থায়। এমত অবস্থায় নিচের বর্ণনায় বিস্তারিতভাবে জানানোর চেষ্টা করলাম...
প্রতিদিন 1 টি লেবুর জন্য শরীরে বিস্ময়কর পরিবর্তন দেখা যাবে, জেনে নিন অসাধারণ উপকারিতা...
আজ আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি লেবুর উপকারিতা। হ্যাঁ, লেবু স্বাস্থ্যের জন্য অসাধারণ উপকার দেয়। বলা হয়ে থাকে স্বাস্থ্যের অনেক মিষ্টি উপকারিতা স্বাদে টক লেবুর মধ্যে লুকিয়ে...
আপনার ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য 7 টি অভ্যাস
ওজন হ্রাস করা কি আপনার স্বপ্ন? স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে ওঠার কারণে কি আপনি আপনার দেহের ওজন হ্রাস করতে চাইছেন?
স্থায়ী ওজন হ্রাস আপনার খাওয়া এবং ব্যায়াম অভ্যাস রূপান্তর দাবি করে।...
ব্রেকফাস্টে রোজ পাউরুটি ! জেনে নিন 5টি ক্ষতিকারক ফলাফল
রোজ সকালের উঠে জলখাবারে পাউরুটি খান ? তাড়াহুড়োর মধ্যে অন্যকিছু আর বানানো সম্ভব হয় না ? সকালে উঠে পাউরুটি অনেকেই বেশ পছন্দ করেন। । তবে এই পছন্দের বশে অজান্তেই...
মেহেন্দি রঙ লায়েগি
"মেহেন্দি লাগাকে রাখনা, ডোলি সাজাকে রাখনা..."চিরন্তন এই গানের লাইনটা প্রতি মনে মেহেন্দি প্রেম এনে দিয়েছেই। স্বপ্নের রাজপুত্র আসবে, আর ভালোবাসার সাগর স্রোতে ভাসিয়ে নিয়ে যাবে... আর তার জন্য দুই...
যত্ন নিতে চান ঠোঁটের ? তাহলে আসুন সে বিষয়ে 2টি টোটকা জানিয়ে রাখি
নরম ও গোলাপি ঠোঁট পেতে প্রায় সবাই চায়।তার জন্য আমরা নানান রকম জিনিস ঠোঁটে লাগাই । লিপ বাম থেকে শুরু করে আরও কত কি ! তাছাড়া ...
আপনাকে যদি গভীর রাত অবধি জেগে থাকতে হয় তবে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আপনি এই...
যাদের নাইট শিফটে দেরি অবধি কাজ করতে হয় তাদের পক্ষে কোনও স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যান কাজ করে না। তবে নিরুৎসাহিত হবেন না, এখানে কয়েকটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস যা আপনি গভীর রাতেও...
তাচ্ছিল্য হজম করে বাজিমাত! – প্রথম রূপান্তরকামী ডাক্তার কেরলের ভি.এস.প্রিয়া
বাইরে থেকে ওরাও আর পাঁচটা সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের মতোই। ওদের চোখ কান, নাক, হাত, পা সবই রয়েছে আমাদের মতোই। নিত্যদিনের ভালো লাগা খারাপ লাগাগুলোও একই। কিন্তু পার্থক্য শরীরের আভ্যন্তরীণ...
মদ আর সিগারেট, কিসে কতটা ক্ষতি
মদ না সিগারেট? এই বিষয় নিয়ে তর্ক বিতর্কের নেই কোনো অন্ত | চিরাচরিত সতর্কীকরণঃ থাকা সত্তেও মানুষ কোনো ভাবেই মদ এবং সিগারেট কে বিদায় জানা বার পাত্র নই...

























