স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? মেনে চলুন এই 6 টি টিপস
কোন কিছু ভুলে যাওয়ার রোগটা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমদের অনেকের জীবনেই একটা বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। আপনি কি জানেন আমাদের মস্তিস্কে ২,৫৬০টি কম্পিউটার হার্ডডিস্কের সমান ধারণক্ষমতা আছে। এক...
ঘুমতে ভালোবাসেন? ঘুম আপনার প্রিয়? কিন্তু এই ঘুম আপনার জীবনে চরম বিপদ ঘনিয়ে...
আপনি কী ঘুমাতে ভালোবাসেন? দিনের প্রায় ঘন্টা আপনি ঘুমিয়ে কাটিয়ে দিতে পারেন? ঘুমিয়ে আপনি নিজের ক্ষতি করছেন! দীর্ঘ মেয়াদী ঘুম আপনাকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিচ্ছে বলছে গবেষণা। ঘুম মস্তিষ্কে...
আপনি প্রায়শই দুঃস্বপ্ন দেখেন? জানেন এর আসল কারণ কী
দুঃস্বপ্ন দেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু নিয়ম
আমরা অনেকেই মাঝেসাঝেই দুঃস্বপ্ন দেখি যা খানিকটা এমন হয়- কখনো সমুদ্র তলে তলিয়ে যাচ্ছি বা কখনা উচুঁ পাহাড় থেকে পড়ে যাচ্ছি। এমন স্বপ্ন...
একটি শক্ত বাজেটে অর্গানিক খাবারের জন্য 7 টি টিপস
একটি শক্ত বাজেটে অর্গানিক এবং সর্ব-প্রাকৃতিক দিকে যাওয়া অবশ্যই শক্ত। তবে বিষয়টি হল অর্গানিক খাদ্য খাওয়া কেবল আপনার পক্ষেই ভাল নয় (কেউই কীটনাশক খেতে চায় না) এটি পরিবেশের পক্ষেও...
তাচ্ছিল্য হজম করে বাজিমাত! – প্রথম রূপান্তরকামী ডাক্তার কেরলের ভি.এস.প্রিয়া
বাইরে থেকে ওরাও আর পাঁচটা সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের মতোই। ওদের চোখ কান, নাক, হাত, পা সবই রয়েছে আমাদের মতোই। নিত্যদিনের ভালো লাগা খারাপ লাগাগুলোও একই। কিন্তু পার্থক্য শরীরের আভ্যন্তরীণ...
আপনার বাড়ির জন্য 10 বাস্তু টিপস ও তার সুবিধা
নিজের বাড়ি সকলেরই খুব প্রিয়, সুরক্ষা, স্বাচ্ছন্দ্যের জায়গা। সুরক্ষিত শান্তি বোধের জায়গায় সুসংগঠিত রাখা প্রয়োজনীয়। এক্ষেত্রে বাস্তু মেনে বাড়ি করার দরকার আছে। এর ফলে আপনি আপনার বাড়ী থেকে ইতিবাচক...
বার্ড ফ্লু: চিকেন এবং পোল্ট্রি পাখি খাওয়া কি নিরাপদ? কি বলছে WHO?
ভারত সম্প্রতি বিভিন্ন রাজ্যে বার্ড ফ্লু বা এভিয়ান ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রাদুর্ভাবের কথা জানিয়েছে। এখনও অবধি হিমাচল প্রদেশ, মধ্য প্রদেশ, কেরল ও রাজস্থান এই প্রকোপের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে। পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ এবং...
রাত জেগে কাজ করে আপনি নিজের ক্ষতি করছেন ! জেনে নিন
আপনি কি নিশাচর? রাত জেগে কাজ করেন! তাহলে আজ থেকে অভ্যাস পরিবর্তন করুন। রাত জাগা হতে পারে আপনার রোগের আঁতুরঘর। "মানুষ অভ্যাসের দাস" তাই আজ থেকে তাড়াতাড়ি ঘুমানো অভ্যাস...
পিরিয়ডস হলে মুড সুইং সামলাবেন কি করে ? জেনে নিন 3 টে ঘরোয়া...
পিরিয়ডস প্রত্যেকটি সুস্থ ও স্বাভাবিক নারীর জীবনে একটি অতি স্বাভাবিক বিষয় এবং নারী স্বাস্থ্যের ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ একটি দিক। মাসের এই কয়েকটা দিন সকল মহিলাকে এক বিশাল হ্যাপা...
সাইনাসের সমস্যা থেকে মুক্তির 6টি ঘরোয়া টোটকা
সাইনাসের সমস্যায় প্রায় আমরা প্রত্যেকেই কম বেশি ভুগি। বিভিন্ন ইনফেকশন, অ্যালার্জি থেকে সাইনাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর ফলে আমাদের মাথার যন্ত্রণা, নাক থেকে জল পড়া এবং নাক বন্ধ...

























