৫ ভারতীয় ফিটনেসে সেরা ক্রিকেটার, যাদের উপর দুনিয়া মজে

ফিটনেস ক্রিকেট খেলায় একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সমস্ত বিখ্যাত ক্রিকেটাররা তাদের কঠোর ফিটনেস রুটিনের জন্য খ্যাত। এই ফিটনেস তাদের ক্যারিয়ারে দুর্দান্ত সাফল্য অর্জনে সহায়তা করে। ফিটনেস রুটিনে একজন ব্যক্তির দৃঢ়তা, প্রেরণা এবং ইচ্ছার প্রয়োজন হয়।

ক্রিকেটের নতুন যুগে খেলোয়াড়রা খেলাধুলার সাথে সাথে নিজেকে ফিটনেসের দিকে চালিত করেছে। জিমে ঘাম ঝরিয়ে এবং কঠোর ডায়েট প্ল্যানের সাহায্যে কসরত করে খেলোয়াড়রা যে অনেক উপকার পেয়েছেন, একথা নির্দ্বিধায় বলতে পারেন যে ভারতীয় ক্রিকেটার বর্তমানে সবচেয়ে বেশি ফিট।

এক ঝলকে দেখে নেওয়া যাক বর্তমানের সেরা ৫ ফিটনেস ফ্রিক ক্রিকেটারদের:—

১.বিরাট কোহলি:–

বিরাট কোহলি একজন ভারতীয় ক্রিকেটার যিনি বর্তমানে ভারতের জাতীয় দলের অধিনায়ক। ডানহাতি টপ অর্ডার ব্যাটসম্যান, কোহলি বিশ্বের অন্যতম সেরা ব্যাটসম্যান হিসাবে বিবেচিত হন। তিনি অত্যন্ত ফিটনেস ফ্রিক, ফিট থাকার জন্য তিনি শক্ত ধাতের ডায়েটের সাথে সাথে শরীর চর্চা করেন। তার শরীর চর্চার কিছু ভিডিও তিনি তাঁর সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টেও শেয়ার করেন।

২.লোকেশ রাহুল:–

কান্নুর লোকেশ রাহুল, যিনি সাধারণত কেএল রাহুল নামে পরিচিত, তিনি একজন ভারতীয় আন্তর্জাতিক ক্রিকেটার যিনি ঘরোয়া ক্রিকেটে কর্ণাটকের হয়ে খেলেন এবং ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগে কিংস ইলেভেন পাঞ্জাবের অধিনায়ক। তিনি ডানহাতি ব্যাটসম্যান এবং উইকেট কিপার। বর্তমান ক্রিকেটের তিনি এক অত্যন্ত পরিচিত মুখ এবং তিনিই যথেষ্ট পরিমাণে ফিট। যা তার শরীর দেখেই বোঝা যায়।

৩.হার্দিক পান্ডিয়া:–

হার্দিক পান্ডিয়া ক্রিকেটের সমস্ত ফর্ম্যাট জুড়ে দুর্দান্ত অলরাউন্ডার হিসাবে আত্মপ্রকাশ করেছেন। তাঁর ক্যারিয়ারের খুব প্রথম দিকেই তিনি টেস্ট দলে জায়গা অর্জন করতে সক্ষম হয়েছেন। তিনি তাঁর ফিটনেসে কাজ করার কারণে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সম্ভব হয়েছে। তিনি প্রতিদিন জিমে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ সময় ব্যয় করেন এবং সুপরিকল্পিত ডায়েট অনুসরণ করে তার চর্বি আকৃতি বজায় রাখেন।

৪.মহেন্দ্র সিং ধোনি:–

মহেন্দ্র সিং ধোনি আশা করা যায় এ নামের সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। ভারতীয় ক্রিকেট দলের প্রাক্তন ক্যাপ্টেন যথেষ্ট স্বাস্থ্যসচেতন। বয়স হলেও তিনি ফিট থাকার কারণে এখনো পর্যন্ত আইপিএল দলে খেলে চলেছেন এবং তাঁর উইকেট কিপিং এখনোও সবাইকে মুগ্ধ করে।তিনি জিমে অনেকটা সময় কাটান শরীরচর্চার পিছনে।

৫.জসপ্রীত বুমরা:–

জসপ্রিত জসবীরসিং বুমরাহ এমন এক ভারতীয় ক্রিকেটার যিনি ক্রিকেটের সমস্ত ফরম্যাটে ভারতীয় জাতীয় ক্রিকেট দলের হয়ে খেলেন। শুধু খেলেন বললেই ভুল হবে তার বোলিং এর ওপরই মূলত ভারতীয় দল নির্ভর করে থাকে। তার শরীর দেখলেই বোঝা যায় যে তিনি যথেষ্ট ফিট এবং তিনি তার শরীরচর্চার ভিডিও তার নিজস্ব সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে শেয়ার করেন মাঝেসাঝেই।

শুধু উপরিউক্ত ক্রিকেটাররাই নয় আরো অনেক ক্রিকেটাররা আছেন যারা যথেষ্ট পরিমাণে ফিটনেস ফ্রিক। তবে শুধু খেলোয়াড়দের দেখলেই হবে না শরীর সম্বন্ধে জ্ঞান নিজেদের মধ্যেও আনতে হবে, কারণ স্বাস্থ্যই সম্পদ একথা ভুললে চলবে না।