চুলের চুলচেরা চর্চা
চুল নিয়ে চুলোচুলি করতে করতে ক্লান্ত?? রূপকথার গল্পের মেঘ বরণ নাই বা হোক, এক ঢাল ঘন চুল কে না চায়! অথচ, আমাদের চারিদিকে অসংখ্য মানুষ চুলের সমস্যায় জর্জরিত।...
সৌন্দর্যে চার চাঁদ থাকবে! এই ঘুমের হ্যাকগুলি অনুসরণ করুন
সবাই জানে যে রাতে 7 থেকে 8 ঘন্টা ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আমরা কি সত্যিই 7 ঘন্টা ঘুমও নিই? বেশিরভাগ লোকই এমন যারা সবসময় কাজের কারণে বা কাজের জন্য...
অলরাউন্ডার রসুন! কিভাবে জেনে নিন
রসুনের উপকারিতা গুলি কি কি জেনে নিন
রান্নার স্বাদ বাড়াতে যেমন রসুনের জুরি মেলা ভার তেমনি শরীর সুস্থ রাখতেও রসুন একেবারে অবর্থ্য ঔষুধের মতই কার্যকরী। অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং...
10 টি সাধারণ উপায়ে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ান
একটি স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্ক প্রতি মিনিটে 12 থেকে 20 শ্বাস নেয়। তবে আমাদের সকলকে অবশ্যই খুব কম সংখ্যক শ্বাস নিতে হবে - প্রতি মিনিটে প্রায় 6-8 শ্বাস নিতে হবে।আমরা প্রচুর...
গৃহবন্দী অবস্থায় খিদে বাড়ছে? রইল 5টি চটজলদি রেসিপি
করোনার জেরে দীর্ঘদিন গৃহবন্দী সাধারণ মানুষ। সংক্রমণের ভয়ে বাইরের খাবার এড়িয়ে চলছেন অনেকে।এদিকে রোজ রোজ বাড়ির সাদামাটা খাবার মুখেও রুচছে না। তাহলে উপায়? গৃহবন্দী অবস্থায় রোজকার খাবারের একঘেয়েমিতা কাটিয়ে...
নারকেল তেলের এই 10 ব্যবহার জানেন কী?
নারকেল তেলের বহুরকম গুনাগুণের কারণেই এটি অবিশ্বাস্যরকম জনপ্রিয়। ত্বকের যত্ন থেকে শুরু করে রান্নার স্বাদ বদলাতে, প্রায় সব ক্ষেত্রেই কাজে লাগতে পারে এই তেল। তার উপর দামও খুব কম...
তামার পাত্রে জল পান করার কিছু বিস্ময়কর উপকারিতা!
প্রাচীনকালে মানুষ পানীয় জল সঞ্চয় করার জন্য ধাতব পাত্র ব্যবহার করত। তামার পাত্রগুলি প্রধানত জল সঞ্চয় করার জন্য ব্যবহৃত হত। কপারে অনেক প্রয়োজনীয় খনিজ রয়েছে যেমন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল,...
বার্ড ফ্লু: চিকেন এবং পোল্ট্রি পাখি খাওয়া কি নিরাপদ? কি বলছে WHO?
ভারত সম্প্রতি বিভিন্ন রাজ্যে বার্ড ফ্লু বা এভিয়ান ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রাদুর্ভাবের কথা জানিয়েছে। এখনও অবধি হিমাচল প্রদেশ, মধ্য প্রদেশ, কেরল ও রাজস্থান এই প্রকোপের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে। পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ এবং...
শরীরকে ফিট রাখার 5টি মন্ত্র
১. প্রতিদিন ব্যায়াম:
সঠিক আকৃতি পেতে এবং ফিট বোধ করতে অগ্রণী পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য অভিনন্দন। অনেক লোক এই ইচ্ছার জন্য দোষী যে তারা সারাদিন জাঙ্ক ফুড খাওয়া এবং টিভি দেখা...
ফোন ব্যবহারের 10 অপকারিতা
ফোন যতটা আপনার জীবনকে গুছিয়ে রাখার এবং ট্র্যাকে রাখার এক দুর্দান্ত উপায়, গথেনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা স্মার্টফোনগুলি মেজাজ এবং ঘুমের সমস্যার সাথেও যুক্ত হয়েছে। আপনার ফোনটিও হাজারো উপায়ে...


























