রসুনের উপকারিতার মাপকাঠি স্বাস্থ্যের নিরিখে
যে কোন মশলাদায়ক রান্না রসুনবিহীন বেস্বাদ। মাংস রান্না থেকে ভিন্ন স্বাদের ভাত রান্নার রসুনের ব্যবহার আমরা করেই থাকি এমনকি সস তৈরি করতেও এর অবদান ভুললে হবে না। অর্থাৎ বলার...
নাক ডাকার প্রধান 5 কারণ
নাক ডাকা বা স্নোরিং কী ? মানুষ নাক ডাকে যখন বাতাস আপনার গলায় অতি শিথিল টিস্যু প্রবাহিত করে তখন শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে টিস্যুগুলি স্পন্দিত হয়। প্রায় প্রত্যেকেই এখন...
চুলের চুলচেরা চর্চা
চুল নিয়ে চুলোচুলি করতে করতে ক্লান্ত?? রূপকথার গল্পের মেঘ বরণ নাই বা হোক, এক ঢাল ঘন চুল কে না চায়! অথচ, আমাদের চারিদিকে অসংখ্য মানুষ চুলের সমস্যায় জর্জরিত।...
সকালে খালি পেটে আমলার রস খাওয়ার ফলে উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি না হয়ে যায়! ...
এমনই কিছু কথা আয়ুর্বেদে বলা হয়েছে, যার নিয়মিত সেবন না শুধুমাত্র বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি দেয়, ত্বককেও তরুণ রাখে। এই আয়ুর্বেদিক গুল্মগুলির মধ্যে একটি হ'ল আমলা। ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ আমলা...
প্রয়োজনীয় 5 বীমা : এই বীমা না করলে আপনি সমস্যার সম্মুখীন হবেন
বীমা বা ইন্সুরেন্স কথাটির সাথে আমরা সবাই পরিচিত। বীমা প্রয়োজনের সময় আর্থিক সুবিধা দেয়। বীমাধারক যদি বীমা ধরনের ওপর নির্ভর করে সময়মতো প্রিমিয়াম প্রদান করে পলিসি পুর্ননবীকরণের মাধ্যমে...
আপনাকে যদি গভীর রাত অবধি জেগে থাকতে হয় তবে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আপনি এই...
যাদের নাইট শিফটে দেরি অবধি কাজ করতে হয় তাদের পক্ষে কোনও স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যান কাজ করে না। তবে নিরুৎসাহিত হবেন না, এখানে কয়েকটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস যা আপনি গভীর রাতেও...
শীতের মরশুমে ঠোঁটের যত্ন নেবেন কি করে? জেনে নিন
শীতে ঠোঁট ফাটার হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়-
শীত একেকারে দোরগোড়ায়। তাপমাত্রার পারদ নিম্নমুখী। আর এই শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় আমরা সকলেই কম বেশী ভুগী। কিন্তু...
শীতকালে ‘জলাতঙ্ক’? পরিমাণ মত জল খাচ্ছেন না? – জেনে নিন 7টি বিপদ
পশ্চিমী ঝঞ্ঝা কেটে যেতেই ফের শীত পড়েছে বঙ্গে। করোনা আবহে খুব একটা প্রয়োজন ছাড়া বাইরে না বেরোলে বেশ ভালোই লেপের তলায় শুয়ে বসে কাটিয়ে দিচ্ছে বঙ্গবাসী। আপনিও হয়তো ব্যতিক্রম...
অকষ্মাৎ অস্বাভাবিক রকম চুল ঝরাও কিন্তু করোনার একটি উপসর্গ ! বলছে সমীক্ষা
গোটা একটা বছর করোনার জ্বালায় জেরবার ছিল গোটা দুনিয়া। এক এক জায়গায় এক একরকম স্ট্রেনের করোনা । ফলে, চিকিৎসক বা গবেষকদের পড়তে হচ্ছে নানান সমস্যাতে। তাই প্রত্যেকটি খুটি...
বেসরকারি হাসপাতালে স্বাস্থ্যসাথী ওয়ার্ড! খাস কলকাতায় নজির
নিজস্ব সংবাদদাতা: রাজ্যের ১০ কোটি জনগণের জন্যই কয়েকমাস আগে 'স্বাস্থ্যসাথী কার্ড' প্রকল্প চালু করেছেন রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। যেই কার্ডের মাধ্যমে রাজ্যের হাসপাতাল ও নার্সিংহোম গুলিতে ফ্রি-তেই চিকিৎসা পরিষেবা...