পাবলিক স্পিকিং কি জানেন? কোনোদিন কি আপনি পাবলিক স্পিকিং এর অভিজ্ঞতা লাভ করেছেন?
সাপ? ভাল। ওড়া? কোনো সমস্যা নেই। পাবলিক স্পিকিং? হায়! জনসমক্ষে কথা বলা — নিয়মিতভাবে সর্বাধিক প্রচলিত ভয় হিসাবে বর্ণনা করা হয়, কারণ পাবলিক স্পিকিং এর নাম শুনলে আপনার হাতের তালু ঘামতে পারে। তবে এই উদ্বেগ সামাল দেওয়ার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, এগুলি ব্যবহার করে একটি স্মরণীয় বক্তৃতা দিতে শিখুন।
চলুন দেখে নিই পাবলিক স্পিকিং এর 10 টি টিপস—
1) উদ্বেগ হওয়া সাধারণ। অনুশীলন এবং প্রস্তুতি:
সমস্ত লোক কিছু শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া অনুভব করে যেমন বুক কাঁপা এবং হাত কাঁপা। এই অনুভূতিগুলি এই অর্থে সংযুক্ত করবেন না যে আপনি খারাপ কাজ করবেন বা নিজেকে বোকা বানাবেন। কিছু স্নায়ু ভাল। অ্যাড্রেনালিন রাশ যা আপনাকে ঘাম দেয় তা আপনাকে আরও সতর্ক করে তোলে এবং আপনার সেরা পারফরম্যান্স দিতে প্রস্তুত করবে।
উদ্বেগ কাটিয়ে উঠার সর্বোত্তম উপায় হ’ল আরও কিছু প্রস্তুত হওয়া, প্রস্তুত হওয়া এবং আরোও প্রস্তুত হওয়া। আপনার নোটগুলি বেশ কয়েকবার দেখে নিন। আপনি একবার উপাদান সঙ্গে স্বাচ্ছন্দ্য হয়ে উঠলে, অনুশীলন করুন— অনেক। নিজে ভিডিওপ্লেপ করুন, বা আপনার অভিনয় সমালোচনার জন্য একটি বন্ধু জোগাড় করুন।
2) আপনার শ্রোতাদের জানুন:
আপনি আপনার বার্তাটি কারুকাজ করা শুরু করার আগে, বার্তাটি কার উদ্দেশ্যে করা হয়েছে তা বিবেচনা করুন। আপনার শ্রোতাদের সম্পর্কে যতটা সম্ভব আপনি শিখুন। এটি আপনাকে শব্দের পছন্দ, তথ্যের স্তর, সংস্থার প্যাটার্ন এবং প্রেরণাদায়ী বিবৃতি নির্ধারণে সহায়তা করবে।
3) আপনার উদ্দেশ্যকে অব্যাহত রাখতে সবচেয়ে কার্যকর ব্যবস্থাপকটিতে আপনার উপাদানকে সংগঠিত করুন:
এর জন্য কাঠামো তৈরি করুন।
আপনার বক্তৃতার বিষয়, সাধারণ উদ্দেশ্য, নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য, কেন্দ্রীয় ধারণা এবং মূল বিষয়গুলি লিখুন। প্রথম 30 সেকেন্ডের মধ্যে দর্শকের দৃষ্টি আকর্ষণ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
4) ফিডব্যাকের জন্য দেখুন এবং এটি অ্যাডাপ্ট করুন:
দর্শকদের দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন। তাদের প্রতিক্রিয়াগুলি নির্ধারণ করুন, আপনার বার্তাটি সামঞ্জস্য করুন এবং নমনীয় থাকুন। একটি দারুন বক্তৃতা প্রদান গ্যারান্টি দেয় যে, আপনি এমনকি সবচেয়ে নিবেদিত শ্রোতাদের মনোযোগ হারাবেন বা বিভ্রান্ত করবেন।
5) আপনার ব্যক্তিত্বের মধ্য দিয়ে আসতে দিন:
নিজে, কোনও প্রকারের যোগাযোগের ক্ষেত্রে কথা বলার প্রধান হয়ে উঠবেন না। আপনি যদি আরও ভাল বিশ্বাসযোগ্যতা প্রতিষ্ঠা করেন যদি আপনার ব্যক্তিত্বের মধ্যে জ্বলজ্বল থাকে এবং আপনার শ্রোতারা আপনাকে কী বলতে হবে তা বিশ্বাস করবে যদি তারা আপনাকে একজন সত্যিকারের ব্যক্তি হিসাবে দেখতে পারে।
6) সেন্স অফ হিউমার, স্টোরি টেলিং ব্যবহার করুন এবং কার্যকর ভাষা ব্যবহার করুন:
আপনার উপস্থাপনায় একটি মজার উপাখ্যান প্রবেশ করান এবং আপনি অবশ্যই আপনার শ্রোতার দৃষ্টি আকর্ষণ করবেন। শ্রোতারা সাধারণত কোনও বক্তৃতায় ব্যক্তিগত স্পর্শ পছন্দ করে। একটি গল্প যে সরবরাহ করতে পারে।
7) আপনাকে পড়তে হবে না যতক্ষণ না আপনি একটি আউটলাইন থেকে কাজ করছেন:
কোনও স্ক্রিপ্ট বা স্লাইড থেকে পড়া আন্তঃব্যক্তিক সংযোগটি ভঙ্গ করে। দর্শকদের সাথে চোখের যোগাযোগ বজায় রেখে, আপনি নিজের এবং আপনার বার্তায় ফোকাস রাখেন। একটি সংক্ষিপ্ত রূপরেখা আপনার স্মৃতি জাগিয়ে তুলতে এবং আপনাকে কাজে রাখতে পারে।
8) আপনার ভয়েস এবং হাত কার্যকরিভাবে ব্যবহার করুন। নিখরচায় ইঙ্গিতগুলি ছাড়ুন:
অযৌক্তিক যোগাযোগ বেশিরভাগ বার্তা বহন করে। ভালো বিতরণ নিজের দিকে মনোযোগ দেবে না, পরিবর্তে স্পিকারের ধারণাগুলি স্পষ্টভাবে এবং কোনও বাধা ছাড়াই জানায়।
9) শুরুতে মনোযোগ আনুন, এবং একটি ডায়নামিক সমাপ্তির সাথে বন্ধ করুন:
“আজ আমি আপনার সাথে এক্স সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি” দিয়ে শুরু করে কোনও বক্তৃতা শুনে আপনি কী কিছু উপভোগ করছেন? বেশিরভাগ লোকই বলবেন যে ‘না’। পরিবর্তে, একটি চমকপ্রদ পরিসংখ্যান, একটি আকর্ষণীয় উপাখ্যান, বা সংক্ষিপ্ত উদ্ধৃতি ব্যবহার করুন আপনার বক্তৃতায়। আপনার বক্তৃতা সংক্ষিপ্তসার এবং একটি দৃঢ় বিবৃতি দিয়ে শেষ করুন যা আপনার শ্রোতাদের মনে আজীবন থেকে যাবে।
10) অডিওভিজুয়াল যন্ত্রপাতি ব্যবহার করুন:
অনেকেরই শ্রোতার সরাসরি সংযোগ ছিন্ন করতে পারে, তাই এগুলিকে অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন। তাদের আপনার বিষয়বস্তু বাড়ানো বা স্পষ্ট করা উচিত, বা আপনার দর্শকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করা এবং বজায় রাখা উচিত।
অনুশীলন পারফেক্ট না হলে ভাল কমিউনিকেশন কখনই নিখুঁত হয় না এবং কেউই আপনাকে নিখুঁত হিসাবে ধরবে না। তবে, প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সময় লাগানো, আপনাকে আরও ভালো বক্তৃতা সরবরাহ করতে সহায়তা করবে। আপনি আপনার স্নায়ুগুলির উত্তেজনা পুরোপুরি বন্ধ করতে সক্ষম নাও হতে পারেন তবে এগুলি হ্রাস করতে শিখতে পারেন। এ ব্যাপারে আপনার মতামত অবশ্যই নিচের কমেন্ট বক্সে জানাতে ভুলবেন না।
